--- title: "防感冒 - FoodNo1.com" description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。" url: "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html" date: "2026-06-17T16:48:53+00:00" language: "zh-TW" --- ## 八寶豬肚湯 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1439-fna1439.html)病後調補 小 病 是 福 ， 春 瘟 天 氣 乍 暖 還 寒 加 上 春 雨 線 綿 ， 身 體 特 別 多 小 毛 病 。 香 港 人 因 屋 細 運 動 量 不 足 ， 而 且 室 內 空 氣 依 靠 空 調 冷 氣 ， 特 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQzOTpmbmExNDM5JmNhdGlkPTQw) ## 地骨皮鱉甲 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1438-fna1438.html)可助退燒 調 製 補 藥 是 一 門 學 問 ， 多 藥 不 一 定 便 是 上 品 。 市 面 上 藥 店 出 售 的 多 料 藥 酒 ， 看 似 很 足 藥 料 ， 但 多 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQzODpmbmExNDM4JmNhdGlkPTQw) ## 鱉甲湯 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1437-fna1437.html)調治陰熱 水 魚 湯 滋 補 有 益 ， 但 湯 中 常 見 只 有 肉 和 水 魚 群 ， 不 見 背 甲 。 大 部 分 食 店 都 把 水 魚 的 背 甲 ( 鱉 甲 ) 不 要 ， [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQzNzpmbmExNDM3JmNhdGlkPTQw) ## 內外齊治鼻敏感 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1436-fna1436.html)四 月 開 始 天 氣 回 暖 ， 花 草 開 始 茂 盛 ， 花 對 人 的 鼻 有 很 大 影 響 ， 大 量 花 粉 到 處 飄 ， 形 成 花 粉 刺 激 ， 引 致 花 粉 鼻 敏 感 。 這 症 狀 在 花 草 多 的 國 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQzNjpmbmExNDM2JmNhdGlkPTQw) ## 雙花固鼻湯 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1435-fna1435.html)老少咸宜 鼻 對 身 體 健 康 影 響 很 大 ， 現 代 人 多 數 居 住 在 石 屎 森 林 中 ， 用 空 氣 調 節 佔 大 多 數 ， 形 成 鼻 病 增 加 ， 最 常 見 的 是 鼻 敏 感 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQzNTpmbmExNDM1JmNhdGlkPTQw) ## 鼻功能衰退湯茶方 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1434-fna1434.html)生 活 習 慣 改 變 ， 最 易 患 上 水 土 不 服 ， 在 未 開 放 時 國 內 人 到 香 港 ， 一 經 進 食 港 式 食 物 即 腸 胃 不 適 。 老 一 輩 喜 用 豆 腐 湯 平 和 水 土 不 服 ， 現 代 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQzNDpmbmExNDM0JmNhdGlkPTQw) 第 1 頁 共 3 頁 - - - 1 - [ 2 ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html?start=6) - [ 3 ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html?start=12) - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html?start=6) - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html?start=12) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html#person", "url": "https://www.foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. 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