#  靈芝-仙草？

[食療貼士](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/177-diet_therapy.html) 2007年10月12日  點擊數: 22774

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| \| ## 靈 芝 － 仙 草 ？ \| 撰 文 ： 嘉 寶 \| \|---\|---\|  \| ![Lingji.jpg (7787 bytes)](https://www.foodno1.com/images/stories/phoebe/lingji/Lingji.jpg) \| 靈芝，俗稱靈芝草，又稱瑞草，是菌科植物，屬子、多孔菌科擔子菌目菌類，生長於陰涼、濕潤地區。       早在2300年前，明代李時珍『本草網目』中就對它有了記載，稱之為“仙草”，『神農本草經』中稱之為“聖藥”。       靈芝它含有17種氨基酸和23種微量元素，對人體有固本的鋅、錳、鉻、鍶和三貼類能使人體延緩衰老，扶正固本、增強體質，尤其是對人體八大系統的各個器官的所有病症都有很好的治療效果。 \| \|---\|---\| \| \\| 因為通過現代科學人們研究出靈芝菌種，可以大量種植，經過人工培植的靈芝體表面有一層粉，這層我們稱它為“孢子粉”。孢子粉，就是靈芝上面最精華的部分，它可以調節人體新陳代謝，最主要是對人體各種癌症、腫瘤都有很好的治療效果，同時還可以起到防衰老、益腎美容的效果。 \\|  \\| \\| \\\| ![dr-Lai.jpg (3774 bytes)](https://www.foodno1.com/images/stories/phoebe/lingji/dr-Lai.jpg)靈芝結合中西各方面的研究，西方的研究認為它可以提升免疫力抵禦病源、對心臟病的助益能降低體內膽固的含量及降血壓。       在中藥方面來說靈芝性味甘平帶微苦，有益氣安神定驚之功，以靈芝治冠心病、心律失常、抗癌及慢性肝炎功效甚佳。 \\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |

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