--- title: "強身防病 - FoodNo1.com" description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。" url: "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html?start=12" date: "2026-06-19T10:07:21+00:00" language: "zh-TW" --- ## 組合式健脾食療 食神 [強身防病](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html) 2008年1月09日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness/1596-fna1596.html)香 港 中 西 方 飲 食 混 集 ， 雖 然 有 口 福 ， 但 後 遺 症 也 多 ， 如 果 用 汽 水 配 麵 包 進 食 ， 問 題 不 大 ， 港 式 汽 水 送 飯 的 小 孩 子 ， 身 型 偏 肥 居 多 ， 脾 胃 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU5NjpmbmExNTk2JmNhdGlkPTE1OA==) ## 健脾三健粉 食神 [強身防病](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html) 2008年1月09日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness/1595-fna1595.html)夏 日 天 氣 熱 百 病 易 生 ， 皮 膚 病 多 數 因 汗 水 影 響 ， 而 腸 胃 病 、 肝 病 也 因 天 氣 熱 胃 口 欠 佳 而 形 成 ， 特 別 是 夏 日 食 物 不 潔 ， 易 染 上 肝 炎 病 毒 ， [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU5NTpmbmExNTk1JmNhdGlkPTE1OA==) ## 健脾強肝湯 食神 [強身防病](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html) 2008年1月09日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness/1594-fna1594.html)補充體力第一 年 青 人 普 遍 因 營 業 好 ， 外 形 高 大 肥 胖 的 居 多 ， 但 外 型 高 大 ， 不 一 定 體 質 健 康 ， 很 多 時 候 體 質 弱 是 發 病 的 都 是 外 形 肥 大 的 年 青 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU5NDpmbmExNTk0JmNhdGlkPTE1OA==) ## 肝胃食療 食神 [強身防病](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html) 2008年1月09日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness/1593-fna1593.html)肝 火 盛 多 數 由 於 燥 熱 飲 食 ， 或 熬 夜 過 多 引 起 。 日 間 睡 眠 比 不 上 晚 上 安 寧 ， 容 易 引 致 眼 乾 而 帶 紅 ， 有 時 更 會 燥 一 點 ， 特 別 是 長 期 夜 生 活 又 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU5MzpmbmExNTkzJmNhdGlkPTE1OA==) ## 狗肝菜湯 食神 [強身防病](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html) 2008年1月09日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness/1592-fna1592.html)可調理肝病 城 市 人 對 生 草 藥 認 識 不 多 ， 特 別 是 年 青 的 一 代 。 現 時 可 以 賣 生 草 藥 的 地 方 有 多 個 ， 九 龍 城 街 市 、 上 環 街 市 、 深 水 埗 鴨 寮 街 、 荃 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU5MjpmbmExNTkyJmNhdGlkPTE1OA==) ## 藥糖水 食神 [強身防病](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html) 2008年1月09日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness/1591-fna1591.html)可防治肝硬化 城 市 人 肝 病 特 別 多 ， 尤 其 是 煙 酒 過 多 的 人 ， 很 易 染 上 心 肝 脾 肺 腎 的 疾 病 。 香 港 人 的 煙 酒 量 特 別 高 ， 我 老 友 之 中 以 呂 有 國 的 酒 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU5MTpmbmExNTkxJmNhdGlkPTE1OA==) 第 3 頁 共 4 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html) - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html?start=6) - [ 1 ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html) - [ 2 ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html?start=6) - 3 - [ 4 ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html?start=18) - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html?start=18) - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html?start=18) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html#person", "url": "https://www.foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. We specialize in the "855 Code" diet, original recipes, herb & spice encyclopedia, and ingredient knowledge, blending traditional wisdom with modern technology to provide professional culinary and wellness guidance.)", "alternateName": "foodno1", "address": { "@type": "PostalAddress", "addressCountry": "CA", "addressLocality": "Toronto" }, "email": "FoodNo1.com@gmail.com", "image": "https://www.foodno1.com/images/fno1/fno1_quicklogo.jpg", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/foodno1.com1999", "https://www.youtube.com/@Foodno1-veo" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "FoodNo1 主頁", "item": "https://www.foodno1.com" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "每日"3 餸一湯"", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "食譜分類", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "養生寶庫", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 5, "name": "慢性病飲食", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 6, "name": "強身防病", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html" } ] } ```