#  化療時常食慾不振 營養師教你輕鬆吃

No.1 Admin[飲食健康](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/food-and-health.html) 2017年五11日  點擊數: 2122

![](https://www.foodno1.com/images/obhealthno1/2017-05/7197566cc0.jpeg)

癌友在進行化療時，常會有噁心嘔吐的副作用，雖然可以吃止吐劑來緩解，但是仍然會食慾不振，沒有胃口，以致體重會下降，甚至發生紅血球或是白血球降低，無法進行下一次的化療；其實，是有些飲食撇步能夠增加食慾，可以讓癌友輕鬆吃。

#### 早晚喝一次四神湯 可提供熱量來源

長庚醫院營養師吳益銘表示，癌友想要增加食慾可以喝四神湯，四神湯是中藥材也是食材，可以補脾胃，而且任何體質若是食慾不振、扺抗力差都可以喝，早晚可各喝一次，其食材包括淮山、芡實、蓮子、茯苓，這些食材是碳水化合物，也是熱量來源。

#### 吃稀飯可添加粉狀營養品 打果汁放濃縮營養品

另外，也可製作飲品時添加營養品在其中，增加營養；吳益銘營養師指出，癌友經常會因為沒有胃口而只想吃稀飯，所以在吃稀飯時，可添加些粉狀營養品增加黏稠度，或是打果汁時放些濃縮營養品，或是腫瘤配方，可代替鮮奶，而且夏天來臨，只要不是生食，喝冰的飲品也可以。

#### 不宜生食及含菌食物 可喝保久乳和泡奶粉

吳益銘營養師進一步指出，癌友除了不宜生食，也不宜喝鮮奶、養樂多、優酪乳等含有菌的食物，因為化療時白血球會低下，抵抗力差，就不要吃這些含菌的食物，而保久乳和泡奶粉是可以，至於在吃水果時，也要去皮才安全。

- [ 南瓜 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E5%8D%97%E7%93%9C.html)
- [ 海鮮 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E6%B5%B7%E9%AE%AE.html)
- [ 粉絲食譜 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E7%B2%89%E7%B5%B2%E9%A3%9F%E8%AD%9C.html)
- [ 貝果 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E8%B2%9D%E6%9E%9C.html)
- [ 川貝 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E5%B7%9D%E8%B2%9D.html)
- [ 靚湯公式 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%9D%9A%E6%B9%AF%E5%85%AC%E5%BC%8F.html)
- [ 帶子 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E5%B8%B6%E5%AD%90.html)
- [ 五色蔬菜 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E4%BA%94%E8%89%B2%E8%94%AC%E8%8F%9C.html)
- [ 家常年菜 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E5%B9%B4%E8%8F%9C.html)
- [ 團年飯 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E5%9C%98%E5%B9%B4%E9%A3%AF.html)
- [ 節慶美食 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E7%AF%80%E6%85%B6%E7%BE%8E%E9%A3%9F.html)
- [ 清甜滋補 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E6%B8%85%E7%94%9C%E6%BB%8B%E8%A3%9C.html)

### 想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇

[3餸1湯](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes.html "3餸1湯")[快手菜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/light-dishes.html "快手菜，趕時間都煮到")[早餐](https://www.foodno1.com/today_special.html "早餐靈感")[湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html "湯水／老火湯")[一週煮意](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/foodno1weeklyrecipes.html "一週煮意")[甜品・小食](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/dessert.html "甜品・小食")[寂寞粉麵](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/noodle.html "粉麵天地")[女士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html "女士補一補")[兒童食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/kids-menu.html "小朋友最愛")[🍳加餸池](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/add-dishespool.html "在此加餸池搜尋想加什麼餸！800+款供選擇")