#  脂肪肝！吃出來的富貴病 當心惡化成肝癌

No.1 Admin[飲食健康](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/food-and-health.html) 2017年4月14日  點擊數: 2286

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現代人飲食習慣不良，很多吃出來的富貴病！不少人在健檢時，意外發現有脂肪肝；但因無症狀，多數人置之不理。醫師強調，脂肪肝的症狀不明顯，最嚴重會變成肝癌，建議多運動、少大餐，定期接受肝功能檢查。

#### 脂肪肝有共病 糖尿病、心血管疾病

分泌暨新陳代謝科醫師陳思綺指出，脂肪肝是現代常見的文明病，常見原因為酒精、肥胖及血脂異常，好發於代謝症候群、糖尿病及心血管疾病患者。

#### 有脂肪肝 肝硬化、肝癌機率增

陳思綺強調，脂肪肝沒有明顯症狀，少數可能出現全身倦怠，或是上腹部不適，如腹脹、疼痛，嚴重的脂肪肝會引起肝功能異常，是非病毒性肝炎的主因，罹患肝硬化、肝癌的機率，更會大幅增加。

#### 三管齊下 預防脂肪肝變肝癌

陳思綺醫師建議，當檢查發現有脂肪肝，千萬不可掉以輕心，飲食應少油、少糖，也要少飲酒，同時養成規律運動的習慣，並定期接受肝功能檢查及腹部超音波，透過飲食、運動、檢查三管齊下，有助消除脂肪肝，遠離肝癌的風險。(陳思綺 - 新北市立聯合醫院三重院區內分泌暨新陳代謝科醫師)

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