--- title: "輕談美食 - FoodNo1.com" description: "從1998年至今,收集了3600+各類食譜和湯水食譜資料庫, 包括『健康、男女老幼和預防慢性病』食譜及各類健康飲食資訊。" url: "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html?start=20" date: "2026-06-12T19:42:47+00:00" language: "zh-TW" --- ## 飯後茶減肥法 [輕談美食](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html) 2008年4月11日 [![ct-diet03-01.gif (16643 bytes)](https://www.foodno1.com/images/stories/wfood/ct-diet03-01.gif)](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1/1768-fna1768.html)世 界 上 一 般 人 口 的 身 形 基 本 分 兩 種 ， 豐 衣 足 食 營 養 好 的 地 方 ， 偏 肥 的 人 居 多 。 台 灣 兒 童 以 前 大 多 偏 瘦 ， 現 時 在 台 式 飲 食 和 西 方 飲 食 的 結 合 下 ， 肥 身 形 的 佔 大 多 數 。 非 洲 或 部 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc2ODpmbmExNzY4JmNhdGlkPTIyMg==) ## 降脂醒神雲梅茶 [輕談美食](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html) 2008年4月11日 [![ct-diet03-01.gif (16643 bytes)](https://www.foodno1.com/images/stories/wfood/ct-diet03-01.gif)](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1/1767-fna1767.html)夏 天 雨 水 特 別 多 ， 如 果 在 近 樹 木 的 地 方 ， 加 點 菌 種 ， 很 易 便 長 出 耳 類 食 品 。 某 年 初 夏 時 曾 在 比 較 濕 和 陰 的 樹 幹 上 灑 上 雲 耳 碎 ， 經 一 段 時 間 便 有 雲 耳 長 出 ， 有 部 分 大 如 手 掌 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc2NzpmbmExNzY3JmNhdGlkPTIyMg==) ## 花子茶化脂降膽固醇 [輕談美食](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html) 2008年4月11日 [![ct-diet02-01.gif (17355 bytes)](https://www.foodno1.com/images/stories/wfood/ct-diet02-01.gif)](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1/1766-fna1766.html)飲 茶 集 百 家 大 成 ， 品 味 較 高 的 茶 藝 近 年 步 向 成 熟 ， 連 有 茶 葉 出 產 和 流 行 茶 藝 多 年 的 台 灣 也 超 越 。 幾 十 年 來 香 港 人 飲 早 茶 ， 多 是 廣 東 式 一 盅 兩 件 ， 以 茶 居 式 經 營 ， 除 點 心 之 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc2NjpmbmExNzY2JmNhdGlkPTIyMg==) ## 降火消脂解毒山竹湯 [輕談美食](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html) 2008年4月11日 [![](https://www.weightlossno1.com/images/stories/food/ct-diet01-01.gif)](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1/1765-fna1765.html)蔬 果 在 夏 日 特 別 受 歡 迎 ， 特 別 是 年 青 一 代 都 愛 飲 果 汁 。 香 港 很 少 水 果 出 產 ， 香 蕉 只 有 帶 酸 味 的 大 蕉 ， 即 使 最 粗 生 的 番 石 榴 現 時 也 很 少 見 。 不 過 因 香 港 運 輸 發 達 ， 我 們 可 吃 到 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc2NTpmbmExNzY1JmNhdGlkPTIyMg==) ## 夏日美食專輯 [輕談美食](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html) 2008年4月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/stories/mp/fno1-summer.png)](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1/1763-fna1763.html)在炎夏 如何降溫消暑?飲杯自製"至cool消暑飲品"五寶汁(飲食營養/蔬果飲料)小精靈 (飲食營養/維他命飲品)炎炎夏日即將來臨，介三款清涼可口的葡萄柚健康飲品，他們不僅營養豐富，而且製作方法簡單，西瓜乳酪凍飲 (飲食營養/蔬果飲料).. [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc2MzpmbmExNzYzJmNhdGlkPTIyMg==) ## 五時六合菜 [輕談美食](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html) 2007年12月13日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-chantung/ctb-ch/image/b013.jpg)](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1/1307-fna1307.html)珍 珠 菜 2 兩涼 瓜 4 兩鮮 百 合 1 兩蘑 菇 1 兩潮 州 鹹 菜 1 兩紅 辣 椒 1 隻梅 子 2 粒 材料一覽 水 或 湯 3 湯 匙鹽 1 茶 匙糖 2 茶 匙生 粉 1 茶 匙 把 所 有 材 料 先 洗 乾 淨 。 涼 瓜 、 鹹 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTMwNzpmbmExMzA3JmNhdGlkPTIyMg==) ## 綠豆豬肉丸 [輕談美食](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html) 2007年12月13日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-chantung/ctb-ch/image/b029.jpg)](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1/1292-fna1292.html)去 皮 綠 豆 6 兩 半 肥 瘦 豬 肉 12 兩 材料一覽 鹽 3/4 茶 匙 生 粉 1 湯 匙 胡 椒 粉 1 茶 匙 生 抽 1 湯 匙 水 2 湯 匙 糖 1 茶 匙 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTI5MjpmbmExMjkyJmNhdGlkPTIyMg==) ## 爽炒苦麥菜 [輕談美食](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html) 2007年12月13日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-chantung/ctb-ch/image/b011.jpg)](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1/1290-fna1290.html)苦 麥 菜 ( 油 蜜 菜 ) 1 斤 青 椒 1 隻 紅 椒 1 隻 馬 蹄 8 粒 材料一覽 醋 2 茶 匙 鹽 2 茶 匙 糖 3 茶 匙 水 1 小 碗 苦 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTI5MDpmbmExMjkwJmNhdGlkPTIyMg==) 第 3 頁 共 3 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html) - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html?start=10) - [ 1 ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html) - [ 2 ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html?start=10) - 3 - - ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html#person", "url": "https://www.foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. 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