#  青椒

  [認識蔬果](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/193-ingredient-veg.html)    2009年4月02日    點擊數: 22922

 免費試看進度 **1／10**

 ![](https://www.foodno1.com/images/menu/fno1-efficacy.png)- 改善皮膚黑斑、雀斑、 粗糙：含大量維他命C、 P、A，消除黑色素
- 強化指甲、 保護髮根：含有毛髮指甲所需要之矽元素

![](https://www.foodno1.com/images/fno1/caution.png)

胃有熱氣者，食用容易脹氣發炎

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