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今日煮意 (2019.06.03)
每天愁煮什麼? 參考一下! 豉汁炒四季豆肉片 + 青莧菜 + 青莧菜湯 青莧菜湯(下些薑, 不怕寒); 生薑屬溫性食物,煲湯落薑可以調和脾胃,避免湯水過涼。
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住家菜
今日煮意 (2019.05.31) - 參考!
youarechef
住家菜
薑汁燜雞翼 + 煎倉魚 + 蒸鴛鴦腊腸 + 粉絲草菇扒白菜仔 每天愁煮什麼? 參考以上3餸一湯!
2019-05-31, 週五
今日煮意 (2019.05.28) - 參考!
youarechef
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清蒸金鼓魚 + 鹵水雞脾 + 節瓜蕃茄紫洋蔥小白魚乾湯 "金古魚"是海魚,營養價值什高, 肉鮮美, 只有主骨, 沒有小刺, 魚膠質厚, 吃後粘著咀唇..."節瓜蕃茄紫洋蔥小白魚乾湯" - 湯清有營,>>全文...
2019-05-28, 週二
腊肉香菇豆腐卜
youarechef
住家菜
簡單易煮 健康美味 (2~3人 份量) 材料: 腊肉 8 片,約 2mm 厚豆卜 約 8件, 開半香菇 8~10 (切絲) 辣椒 1-2隻(喜歡辣, 可加) 醃料: 糖 1/3 茶匙豉油 1/3 茶匙>>全文...
2019-05-03, 週五
咸牛肉芝士蛋治 / 芝士蛋牛治
youarechef
美食BLOG
牛肉香及蛋味濃滑,配微烤的多士伴吃,是早餐或任何時間的快靚正簡易美味考慮!! 做法簡單,調製一個香滑流汁的蛋,再加煎香鹹牛肉即可。 咸牛肉芝士蛋的次序 (1) :芝士放在蛋上, 再在上放煎香的咸>>全文...
2019-04-30, 週二
蔬菜,瓜,豆類的收成時間表
diycook
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類別品種一月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月葉菜類西蘭花一二三四五六七八九十十一十二 潺菜一二三四五六七八九十十一十二 黃芽白一二三四五六七八九十十一十二 >>全文...
2019-04-27, 週六
東南亞咖哩排骨
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住家菜
東南亞咖哩排骨好味,多吃兩碗飯!無論是咖哩牛肉,咖哩雞,咖哩排骨等,只要有咖哩汁,家人都會主動多吃白飯來撈咖哩汁... 份量: 2-3人份需時: 20~30分鐘 材料: 排骨 約 15件紅蘿蔔 2條薯>>全文...
2019-04-27, 週六
蕃茄肉粒
youarechef
住家菜
材料: 蕃茄 3個中型 /300克 瘦肉 4兩 油 一湯匙 蒜 3 大粒 切片( 蕃茄用) + 1 粒切小粒 (炒豬肉粒用) 蔥 一根 水 100 ml
2019-04-23, 週二
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天天不同"3菜一湯"食譜; 按每天食譜內的>> 標題 或 圖 , 輕鬆查閱
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備有208天, "3菜一湯"食譜
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3 餸一湯, 天天煮意
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煩惱今晚煮什麼? 查看天天煮意...
住家菜-美食圈
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從很多方面認同,外食是較不健康, 亦沒法與在家吃飯、飲湯比較, 因吃住家飯確實多了一份"吃在外"沒有的溫暖而滿足感覺...鼓勵各位多吃住家菜!!! 來此分享住家菜煮意。
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美食圈-外食群
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上班族在外食頻率高,問題多是因為蔬菜攝入量不夠、鹽分攝入過高、動物性脂肪攝入過多、營養素結構過於偏向碳水化合物等方面。如在友群或家人敘餐時遇上好的食肆及美食, 切記與大家分享!
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