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養顏美食

水瓜煮圍蝦

  • 水 瓜 1 斤
  • 圍 蝦 8 兩
  • 薑 4 片…
大地魚泡鮮百合

 

    • 鮮 百 合 1 磅
    • 中 芹 4 兩
    • 大 地 魚 4 兩…

飲食與健康

別以為是代糖就沒事 吃太多也易罹病

很多人怕胖不吃糖,對於代糖(人工甜味劑)就毫無忌禪;其實,代糖吃多了,也會出事。根據研究顯示,...

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