今日美食  search FoodNo1搜尋     登入

飲食健康

睡前、起床喝杯水 這樣喝水好嗎?

你會在睡覺前或是起床後喝杯水嗎?有人傳來影片,指稱最好是能在睡覺前或是起床後都喝杯水,可以使血液…

看全文:>>睡前、起床喝杯水 這樣喝水好嗎?

怕腸癌改吃素 補足蛋白質有妙方

癌症時鐘年年快轉,平均每5分6秒就有1人罹癌!專家表示,大腸癌為癌症發生率之首,與都市人不良飲食…

看全文:>>怕腸癌改吃素 補足蛋白質有妙方

味精究竟有沒有毒? 專家:適量攝取無毒性

傳統觀念認為味精恐帶有毒性,吃太多會引起身體不適,為了解開這大半世紀的謎題,食藥署邀請葉安義特聘…

看全文:>>味精究竟有沒有毒? 專家:適量攝取無毒性

化療時常食慾不振 營養師教你輕鬆吃

癌友在進行化療時,常會有噁心嘔吐的副作用,雖然可以吃止吐劑來緩解,但是仍然會食慾不振,沒有胃口,…

看全文:>>化療時常食慾不振 營養師教你輕鬆吃

爺奶不要只吃菜 老人家每天要吃多少蛋白質?

你家阿公阿嬤是否都只愛吃菜,不怎麼吃肉了?甚至會因為惜物,而捨不得將剩菜丟掉,一直加熱來吃。營養…

看全文:>>爺奶不要只吃菜 老人家每天要吃多少蛋白質?

妳累了嗎? 職業婦女小心肝!

現代人生活習慣不佳,經常熬夜又暴飲暴食,往往使得肝功能不好,甚至出現脂肪肝。不只是男性,尤其現代…

看全文:>>妳累了嗎? 職業婦女小心肝!

學會「正念飲食」 51歲護理長3個月腰瘦11公分

51歲護理長工作壓力大,週末最愛吃高熱量「早午餐」犒賞自己,一年來健康亮紅燈,體脂率34.7%、…

看全文:>>學會「正念飲食」 51歲護理長3個月腰瘦11公分

讓孩子專心吃飯 從拿湯匙吃副食品開始

很多媽咪都有很難讓孩子專心吃飯的經驗,不是吃飯時要玩玩具,就是邊吃飯邊看電視或是手機,一餐飯吃下…

看全文:>>讓孩子專心吃飯 從拿湯匙吃副食品開始

食 譜 分 類:主分類內也有文章!