三蔬汁

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

清潤滋補

近 年 流 行 一 種 果 汁 吧 或 果 汁 店 的 生 意 , 推 行 更 多 的 果 汁 服 務 。 以 前  的 果 汁 供 應 由 生 果 檔 用 較 次 的 生 果 搾 汁 出 售 , 除 橙 汁 之 外 , 雪 梨 汁 和 蘋 果 汁 多 是 熟 到 要 爛 的 生 果 , 而 橙 汁 的 鐵 質 不 重 , 故 不 易 變 色 和 變 壞 , 果 汁 中 以 橙 汁 的 生 命 最 長 壽 , 到 現 時 還 是 果 汁 中 的 大 哥 大 。

曾 有 一 段 時 間 香 港 也 流 行 蔬 果 汁 ( 即 馬 蹄 、 蓮 藕 、 甘 荀 ) , 但 因 保 鮮 問 題 , 形 成 沒 有 好 市 場 , 例 如 , 用 雪 水 浸 , 時 間 一 長 又 易 吸 收 大 量 不 清 熱 的 水 分 , 而 且 味 道 又 淡 。

近 年 供 應 蔬 果 汁 的 地 方 更 少 , 但 其 實 蔬 果 汁 食 療 價 值 很 高 。 馬 蹄 汁 清 熱 又 清 腸 胃 的 積 滯 ; 蓮 藕 汁 滋 補 之 中 , 還 可 以 治 內 出 血 , 特 別 是 藕 節 部 分 ; 甘 荀 汁 一 種 淡 的 香 甜 味 也 易 入 喉 , 可 補 血 , 易 吸 收 又 去 斑 。

論 果 汁 的 美 味 , 不 離 甜 味 和 酸 味 , 但 補 益 的 功 效 就 與 蔬 果 汁 相 距 很 大 。 酸 味 的 果 汁 可 收 歛 和 開 胃 , 神 話 化 的 是 減 肥 。 蔬 果 汁 的 真 正 食 療 功 效 在 於 清 熱 、 開 胃 、 養 顏 去 班 和 清 腸 胃 。

真 正 清 腸 胃 的 飲 品 不 離 馬 蹄 汁 , 即 使 以 前 小 孩 誤 吞 銀 幣 , 也 用 生 食 馬 蹄 清 腸 胃 而 排 出 ; 蓮 藕 汁 的 好 處 是 不 寒 不 燥 而 補 , 加 上 甘 荀 汁 的 潤 , 是 一 杯 很 好 的 清 補 滋 潤 蔬 果 汁 。

但 是 製 作 一 定 要 小 心 , 首 先 將 蓮 藕 、 甘 荀 、 馬 蹄 表 面 的 沙 洗 刷 乾 淨 , 然 後 刨 皮 , 再 洗 淨 後 , 用 淨 水 浸 半 小 時 , 然 後 切 碎 洗 淨 再 用 雪 水 浸 半 小 時 , 有 榨 汁 機 可 以 即 榨 即 飲 , 用 攪 拌 機 就 要 加 水 攪 然 後 隔 渣 , 飲 時 加 點 蜜 糖 更 加 潤 。

foodno1-signoff

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

最便宜滋補潤膚食品
最便宜滋補潤膚食品 養顏篇 14594 瀏覽數
莧之食療
莧之食療 蔬果蔬菜 22514 瀏覽數
減肥飲食
減肥飲食 減肥篇 15450 瀏覽數
雲梅茶
雲梅茶 減肥篇 14000 瀏覽數
漫談素食
漫談素食 蔬果蔬菜 18797 瀏覽數
山竹湯
山竹湯 養顏篇 13097 瀏覽數
花子茶
花子茶 減肥篇 13744 瀏覽數
醉翁茶
醉翁茶 解酒篇 12431 瀏覽數
重葛茶
重葛茶 解酒篇 13041 瀏覽數
漫談素湯
漫談素湯 蔬果蔬菜 20256 瀏覽數

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 228 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

最便宜滋補潤膚食品

閱讀更多 »