現代健康食品奇異果凍

食 物 對 人 的 健 康 影 響 很 大 , 雖 然 現 時 缺 乏 食 物 的 地 方 比 較 少 , 但 仍 可 從 電 視 看 到 一 些 非 洲 兒 童 因 缺 食 物 而 死 亡 。 相 反 , 食 物 太 豐 盛 的 地 方 , 很 多 人 因 飲 食 不 節 而 弄 成 癡 肥 , 也 是 相 等 於 慢 性 自 殺 , 通 常 癡 肥 的 人 壽 命 不 長 , 形 成 近 代 人 飲 食 偏 於 清 簡 , 素 食 是 主 要 養 生 食 物 , 但 長 期 素 食 體 質 不 太 健 全 也 非 好 事 , 會 弄 至 貧 血 和 營 養 不 良 , 很 多 老 年 素 食 者 都 有 此 現 象 。

飲 食 之 道 在 乎 中 和 及 均 衡 營 養 , 市 面 上 新 一 代 減 肥 方 法 是 節 食 和 減 去 米 飯 , 收 效 還 好 , 但 最 終 是 身 體 在 不 正 常 下 成 長 , 做 成 很 多 後 遺 症 。 年 老 一 點 因 吸 收 不 足 , 身 體 易 疲 勞 而 睡 眠 時 間 不 能 長 , 再 加 上 少 運 動 , 很 難 有 健 康 正 常 體 格 , 錯 覺 上 進 補 可 以 改 變 一 切 , 但 過 量 和 不 正 常 的 補 品 會 成 體 質 偏 差 , 長 氣 症 多 是 晚 年 食 大 多 參 和 補 氣 的 食 品 弄 成 , 很 多 富 戶 人 家 便 有 「 死 不 斷 氣 」 的 情 況 。

現 代 人 的 進 補 觀 念 已 有 所 改 善 , 從 生 物 化 學 分 析 , 粉 碎 很 多 進 補 神 話 , 台 灣 人 的 吸 食 水 魚 血 、 蛇 血 , 這 種 不 正 常 和 不 潔 進 補 方 法 在 香 港 比 較 罕 見 。 現 代 人 體 質 偏 於 肥 胖 , 很 多 人 膽 固 醇 、 脂 肪 過 多 , 但 在 減 脂 肪 和 膽 固 醇 時 也 有 滋 補 , 首 推 奇 異 果 凍 , 用 奇 異 果 攪 成 漿 , 做 鹹 或 甜 , 然 後 加 魚 膠 粉 做 成 奇 異 果 凍 , 有 酸 性 化 解 脂 肪 、 膽 固 醇 效 力 , 同 時 也 有 豐 富 維 他 命 。

foodno1-signoff

Related Articles

好味蛋食制

雞 蛋 是 相 當 便 宜 的 滋 補 食 品 , 西 方 人 重 營 養 , 所 以 早 餐 一 定 有 蛋 , 雞 蛋 現 時 還 是 幾 毫 子 一 隻 , 但 在 廚 藝 之 中 要 表 達 雞 蛋 美 味 則 要 相 當 技 巧 , 最 簡 單 的...

16269 views 食神

藥糖水

可防治肝硬化 城 市 人 肝 病 特 別 多 , 尤 其 是 煙 酒 過 多 的 人 , 很 易 染 上 心 肝 脾 肺 腎 的 疾 病 。 香 港 人 的 煙 酒 量 特 別 高 , 我 老 友 之 中 以 呂 有 國 的 酒 量 最 高 , 號 稱...

15780 views 食神

燉豬腦湯

醒腦寧神 用 腦 工 作 的 人 , 是 非 常 辛 苦 的 , 特 別 是 夜 間 工 作 而 又 要 用 腦 , 就 加 倍 費 神 。 調 補 方 法 很 多 , 除 了 要 有 充 足 睡 眠 之 外 , 還...

17229 views 食神

黑豆牛尾湯

固腎補腰 煲 湯 各 師 各 法 , 牛 尾 湯 在 西 餐 是 名 湯 之 一 , 是 真 正 濃 郁 而 甘 香 的 湯 水 , 但 華 人 不 接 受 是 認 為 帶 酸 不 能 長 飲 。 川 菜 牛 尾 湯 比 潮 州 翅 更 珍 貴 , 用 連 皮 牛 尾 , 燉 湯 本 錢 便 宜 但出 售 價 價 珍...

28723 views 食神

粥水烚茄子

可降血壓清腸胃 清 淡 菜 式 近 年 特 別 受 歡 迎 , 注 重 健 康 的 人 特 別 喜 愛 蔬 菜 。 但 要 將 蔬 菜 列 入 有 分 量 的 菜 式 相 當 難 , 用 料 太 輕 便 味 道 不 足 , 配 料 太 重 便 失 真 ...

14438 views 食神

相關食譜/資訊

漫談食菜蔬補益

漫談素湯

漫談素食


 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

© 2023 www.FoodNo1.com 自1999面世, 備有10,000 飲食和食譜資料.