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美味指數與危險指數
快樂廚房 -煮食貼士 撰文:Mandy ...
BBQ石斑魚
葡萄柚 - 去皮、去籽、切塊,取10小塊 橘子 - 去皮、去籽、切塊,取10小塊 橘子4個 - 去皮、去籽、切塊 濃縮橘子汁1杯 天婦羅麵糊 3杯 澱粉 2杯 植物油 1/4杯 石斑魚 4片,每片4盎司 BBQ燒烤醬 1杯 黃瓜 2杯,去籽、切成丁 ...
吃蘿蔔禁忌
蘿蔔中含有大量葡萄糖、果糖、蔗 糖、多種維生素和礦物質。尤其是維生素C的含量十分充足,含鈣量也較高,且不含草酸。特別是蘿蔔含有的糖化酵素和芥子油成分對人體消化功能大有稗益,我國歷代就有用蘿蔔治療食積、胸悶和消化不良症。素有秋季蘿蔔賽人參之說。初秋吃蘿蔔能祛除盛夏的火氣...
愛吃魚-要學懂烹飪魚
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薑蔥蠔油撈麵
十分鐘煮出@ 比外食好吃得多的"薑蔥蠔油撈麵" 在家中食多了即食麵,現提供一款以輕便配料製成的薑蔥蠔油撈麵給大家在家中享用。 材 料: 車仔麵餅 3 個 薑 少許 蔥 3 條 調味: 芝麻油 1湯匙 蠔油 份量隨個人口味/約 1湯匙 鹽小許 做法: ...