靈芝-仙草?



靈 芝 - 仙 草 ?

撰 文 : 嘉 寶


Lingji.jpg (7787 bytes)

靈芝,俗稱靈芝草,又稱瑞草,是菌科植物,屬子、多孔菌科擔子菌目菌類,生長於陰涼、濕潤地區。

早在2300年前,明代李時珍『本草網目』中就對它有了記載,稱之為“仙草”,『神農本草經』中稱之為“聖藥”。

靈芝它含有17種氨基酸和23種微量元素,對人體有固本的鋅、錳、鉻、鍶和三貼類能使人體延緩衰老,扶正固本、增強體質,尤其是對人體八大系統的各個器官的所有病症都有很好的治療效果。


因為通過現代科學人們研究出靈芝菌種,可以大量種植,經過人工培植的靈芝體表面有一層粉,這層我們稱它為“孢子粉”。孢子粉,就是靈芝上面最精華的部分,它可以調節人體新陳代謝,最主要是對人體各種癌症、腫瘤都有很好的治療效果,同時還可以起到防衰老、益腎美容的效果。

dr-Lai.jpg (3774 bytes)靈芝結合中西各方面的研究,西方的研究認為它可以提升免疫力抵禦病源、對心臟病的助益能降低體內膽固的含量及降血壓。

在中藥方面來說靈芝性味甘平帶微苦,有益氣安神定驚之功,以靈芝治冠心病、心律失常、抗癌及慢性肝炎功效甚佳。

Related Articles

美味指數與危險指數

快樂廚房 -煮食貼士 撰文:Mandy  ...

15025 views No1002

靈芝-雞湯

撰 文 : 嘉 寶 材料: 赤靈芝  30克 淮山   20克 杞子 10克 桂元肉 15克(後下) 陳皮 1/4個  去核紅棗 數粒 羅漢果 1/4個 雞 1隻 ...

22928 views No1002

子薑泡醋

子 薑 泡 醋 撰 文 : 嘉 寶 作 法 : 1 . 子 薑 切 小 段 洗 淨 、 風 乾 , 盛 入 容 器 內 。 ( 子 薑 切 粒 ) 2 . 撒 進 糖 、 加 醋 , 密 封 置 於 陰 涼 處 一 星 期 。 ( 加 糖 入 醋 ) 3 ....

20304 views No1002

薑蔥蠔油撈麵

十分鐘煮出@ 比外食好吃得多的"薑蔥蠔油撈麵" 在家中食多了即食麵,現提供一款以輕便配料製成的薑蔥蠔油撈麵給大家在家中享用。 材 料: 車仔麵餅 3 個 薑 少許 蔥 3 條 調味: 芝麻油 1湯匙 蠔油 份量隨個人口味/約 1湯匙 鹽小許   做法: ...

11918 views No1002

士多啤梨乳酪特飲

暑期前又是踏入公開試的季節,相信莘莘學子及各考生要於這關鍵時刻保持最佳狀態,從容面對考試,飲食素質亦不容忽略。 考生要攝取均衡營養,三餐定時定量,取得基本的營養素。適當吸收五穀類,蔬菜及水果類,肉、魚、蛋、豆及奶品類,油、糖及鹽類,並注意維生素、礦物質、纖維素、葉酸等的攝取 ( 可參考「健康飲食金字塔」...

30395 views No1002

相關食譜/資訊

靈芝-雞湯

靈芝養顏去斑湯

靈芝降壓去膽固醇湯


 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

© 2023 www.FoodNo1.com 自1999面世, 備有10,000 飲食和食譜資料.