補鈣改善膝關節退化? 半數老人吃錯

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補鈣不能改善退化性膝關節炎!不少老年人都有膝蓋退化問題,以為吃鈣片、喝牛奶補充鈣質,就能改善退化性膝關節炎。醫師指出,退化性膝關節炎是軟骨磨損、韌帶退化而非缺乏骨質,臨床觀察發現,半數的退化性膝關節炎患者都吃錯,建議均衡飲食、維持運動習慣,並避免肥胖以減少膝蓋負擔。

退化性膝關節炎好發於老年人

根據統計,70歲以上老年人,每10人中就有7人罹患退化性膝關節炎。吳濬哲, 中山醫院骨科主任指出,退化性膝關節炎是一種老化疾病,因膝蓋軟骨磨損、韌帶退化,造成膝關節疼痛、甚至無法行走,長期臥床恐增加死亡風險。

膝關節退化的治療方式

吳濬哲說明,初期退化性膝關節炎可服用藥物、復健減緩病情惡化,或是注射玻尿酸、PRP高濃度血小板血漿治療,也可使用關節內視鏡修補病灶;若仍無法改善或嚴重影響日常活動,最後一步才需要選擇手術置換膝關節。

傳統手術傷口大 微創手術復原快

吳濬哲表示,傳統膝關節置換術傷口大、恢復期較長,患者需復健3個月以上;而機器人手臂膝關節置換術,是透過術前電腦斷層掃描、術中導航系統、3D即時動態影像輔助的微創手術,失敗率僅傳統手術的10分之1。多數患者術後隔天就能下床行走,且活動不受限制,也能騎腳踏車、打高爾夫球、爬山都沒有問題。

 

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