愛喝咖啡嗎? 烘焙過程也會產生致癌物

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有人就愛那咖啡香,或是喝杯咖啡來提神醒腦,使得愛喝咖啡的族群越來越多。雖然有關咖啡的好處不少;但是,咖啡在烘焙的過程中,竟也會產生致癌物,值得大家注意!

天天喝咖啡

歐美人士愛喝咖啡的習慣傳到國內後,很多人除了愛喝茶之外,也開始流行起喝咖啡,尤其是咖啡特殊的香味,往往令很多人著迷,不只是天天喝,甚至是一天喝上好幾杯,或是只喝咖啡不喝水的也大有人在。

烘焙咖啡會產生致癌物

咖啡因產地不同,以及烘焙方式,都會影響咖啡的好壞;尤其是烘焙方式,也有可能產生致癌物質丙烯醯胺,目前還沒有證據顯示丙烯醯胺會對人類致癌,但對動物有致癌性。

丙烯醯胺的產生,是由於食品中的胺基酸與還原醣在高溫加熱下作用產生的梅納反應,因此產出副產物「丙烯醯胺」,此反應作用較常見於油炸或燒烤的澱粉類食品。

喝咖啡也要有所選擇

許惠玉, 董氏基金會食品營養組主任指出,咖啡在烘焙製備過程中確實會產生丙烯醯胺,但其含量因食品成分以及加熱溫度,還有時間的差異等製程條件而有所變化;所以,喝咖啡最好選擇好咖啡喝,而且也不要喝多。

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