尾牙過年大口吃 減肥油切零負擔

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

72936589a9

公司尾牙過後沒多久,又要迎接過年,可以一餐接著一餐的大快朵頤一番,沒有比這更幸福的事了。很多人都發現,每每過年後,體重便會跟著攀升不少;甚至有人每天有在運動,體重卻沒有下降的趨勢!蕭敦仁,台灣肥胖醫學會常務理事醫師表示,脂肪量的消耗速度,永遠追比不上囤積量的速度,想要消耗掉脂肪量,除了增加運動量是一種方法之外,控制飲食量、減少油脂吸收量來達到瘦身效果也是方法之一。

口腹之欲往往令人難以忍受,想要瘦身卻又不想放棄眼前美食的話又該怎麼辦呢?蕭敦仁醫師對此表示,進餐時可利用油切產品來作輔助,藉此降低油脂吸收,長期下來就能達到減重瘦身的效果。

最近有廠商引進一款風行歐美及韓國十年,眾多專業醫師推薦的德國油切錠,利用德國特殊科技,由天然甲殼質水解出特殊纖維L112,可吸附本身體積600倍的油脂量,效果遠勝一般油切茶或甲殼素產品。據了解,這款德國油切錠可完全包覆食物中的油脂,降低油脂吸收並排出體外,藉此達到減重效果。

美妝部落客aya綾表示,由於天天外食,加上部落客必須經常到處搜羅美食,一不小心就變胖的「職業病」,讓她花上比別人多一倍的努力來維持身材。在使用此款德國油切錠一段時間後,aya綾表示,油切過程中並沒有感到任何不適,排便也正常,建議每天多喝水幫助代謝,慢慢就會有腰圍縮小的明顯感覺。

 

近來台灣食安問題頻傳,在選擇體重管理產品時要更加謹慎,此款德國油切錠通過人體臨床實驗,獲得歐盟醫療器材認證,醫療等級的安全把關,讓消費者更能安心使用。

肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師提醒,勿以為使用油切產品減重便能有恃無恐地大吃大喝,仍然需要控制飲食量,同時建議落實每週2~3次的運動習慣,才能讓瘦身效果更為顯著。

每日飲用2000cc以上的水,並且適時地補充維生素A、D、E、K,讓身體健康無負擔地瘦下來,才是油切減重的不二法門。

 

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

想瘦身狂吃水果 卻得糖尿病!
想瘦身狂吃水果 卻得糖尿病! 飲食健康 1323 瀏覽數
談奶油色變?! 教你秒懂「人造奶油」
談奶油色變?! 教你秒懂「人造奶油」 飲食健康 1152 瀏覽數
肉中之王牛肉 貧血族群救星
肉中之王牛肉 貧血族群救星 飲食健康 1145 瀏覽數
酒精害人不淺! 不喝還會手抖、心悸
酒精害人不淺! 不喝還會手抖、心悸 飲食健康 1148 瀏覽數
布丁是雞蛋牛奶做的? 布丁其實很多糖
布丁是雞蛋牛奶做的? 布丁其實很多糖 飲食健康 1236 瀏覽數
貪吃婦血糖體重齊飆 腸泌素降糖減重成功!
貪吃婦血糖體重齊飆 腸泌素降糖減重成功! 飲食健康 1349 瀏覽數
慢性病友掌握食物代換原則 健康過好年
慢性病友掌握食物代換原則 健康過好年 飲食健康 1249 瀏覽數
餐餐吃到飽! 他胖到罹患糖尿病
餐餐吃到飽! 他胖到罹患糖尿病 飲食健康 1143 瀏覽數
近3/4歐洲米製嬰兒食品 砷濃度超標
近3/4歐洲米製嬰兒食品 砷濃度超標 飲食健康 1214 瀏覽數
三高又大吃大喝 當心突發性失明
三高又大吃大喝 當心突發性失明 飲食健康 957 瀏覽數

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 162 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

想瘦身狂吃水果 卻得糖尿病!

閱讀更多 »