（五人份）

 在這道佛羅里達香草橙汁上，放上一個低脂肪的香草霜淇淋球，將使這美味的特飲錦上添花！

 配料

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助你減壓消暑

爭秋奪暑又熱又乾燥，令人煩悶得胃口也減退；改吃沙律一兩餐，用來調整一下胃口，是不錯的選擇。

介紹的沙律是用消暑能手老黃瓜作主菜，老黃瓜的清爽比起小黃瓜一點也不遜色的

材料：(2人分量-2杯)

• 蕃茄  4個 (大小：中 / 水茄較多汁)
• 水或奶  1/4 水杯

做法：

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盛夏中，用葡萄柚及果汁製作的甜品，果味香濃，將使您胃口大開！

150卡路里

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浪漫 健康特飲

浪漫飲料，這款不含酒精、營養豐富的粉紅葡萄柚氣泡酒最適宜愛侶暢飲，
共用浪漫溫馨和健康

美味的果汁飲品製作方法非常簡單、清爽怡神、營養豐富，趕快試試吧！

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葡萄柚漿果冰沙

在這樣一杯美味的提神飲料中，營養豐富的佛羅里達葡萄柚汁和草莓、藍莓配合完美

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烹飪時多用柑橘，家人身體更健康

健康是一個人最大的財富。用佛羅里達葡萄柚，製作可口，營養豐富的菜肴。

減少脂肪

想要減少菜譜中的脂肪和卡路里，首先要替換