鮮搾紅蘿蔔汁

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

材料:

  • (1人分量-1 杯)
  • 紅蘿蔔 8 條 ( 中型)

做法:

  1. 將紅蘿蔔清洗,砌去頭尾
  2. 將紅蘿蔔砌半,便可放入搾汁機中搾汁。
  3. 涷飲可加進冰塊

功效:

  1. 可 幫 助 降 低 許 多 癌 症 的 罹 患 率 , 如 肺 、 胸 腔 、 喉 嚨 、 胃 、 小 腸 、 膀 恍 、 攝 護 腺 及 乳 癌 。
  2. β 胡 蘿 蔔 素 是 強 力 的 抗 氧 化 劑 , 可 防 止 細 胞 遭 受 破 壞 而 引 起 癌 病 變 , 並 能 幫 助 預 防 早 衰 及 白 內 障 。
  3. 可 降 低 膽 固 醇 , 進 而 預 防 冠 狀 動 脈 疾 病 和 中 風 。

如何飲用:

每週飲用一次。

紅蘿蔔

凍飲方法:

  1. 可先將紅蘿蔔放入冰箱冷凍
  2. 在搾汁後加冰
  3. 半濃縮飲法:將紅蘿蔔砌半浸入適當份量的水同放入冰箱冷凍,才搾汁;飲用份量可一變二

   開心飲品             撰文/ 攝影:甜心

 

 

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

蕃茄汁
蕃茄汁 健康飲料 71365 瀏覽數
鮮搾木瓜、紅蘿蔔汁
鮮搾木瓜、紅蘿蔔汁 健康飲料 35359 瀏覽數
開心紅豆冰
開心紅豆冰 健康飲料 54807 瀏覽數
五寶汁
五寶汁 健康飲料 74369 瀏覽數
佛羅里達香草橙汁
佛羅里達香草橙汁 健康飲料 25302 瀏覽數
柑橘汁
柑橘汁 健康飲料 37060 瀏覽數
多吃柑橘
多吃柑橘 健康飲料 37372 瀏覽數
葡萄柚氣泡特飲
葡萄柚氣泡特飲 健康飲料 27671 瀏覽數
粉紅葡萄柚氣泡酒
粉紅葡萄柚氣泡酒 健康飲料 24138 瀏覽數
香辣柑橘辣椒
香辣柑橘辣椒 健康飲料 39782 瀏覽數

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 432 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

蕃茄汁

閱讀更多 »