西餐食譜

西式食譜沙律西湯 |  麵食 |  雞鴨 |  肉類海鮮 | 甜品


墨西哥雞肉餅

"投資健康 要健康飲食", 查看
3 萬多篇+ 實用健康資訊
HealthNo1.com

 

upeec2902

fno1-materials

  • 美國雞肉50g

  • 蘆筍70g

  • 牛蒡50g

  • 紅蘿蔔40g

  • 蛋餅皮2張

 fno1-spice

  • 糖2小匙

  • 鹽1小匙

  • 油醋1小匙

fno1-method

  • 雞肉汆燙及冷卻後,將雞肉拔成絲;蘆筍汆燙,備用

  • 牛蒡洗淨,切成條,加入滾水汆燙後,撈起;加入調味料,略拌。

  • 紅蘿蔔洗淨、去皮並切成條。

  • 蛋餅皮平鋪,將雞肉、牛蒡、紅蘿蔔及蘆筍捲起,即可

 

資訊提供: 美國家禽蛋品出口協會

 

foodno1-signoff

 

 

 

西餐食譜

西式食譜沙律西湯 |  麵食 |  雞鴨 |  肉類海鮮 | 甜品


(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

目前有 171 訪客 以及 沒有會員 在線上