材 料 椰 菜 1/2 棵 紅 辣 椒 1 條 油 1 湯 匙

調 味 份 量 鹽 1/2 茶 匙 醋 1 湯 匙

做法

1. 椰 菜 、 紅 辣 椒 切 絲 。

2. 在 鍋 中 放 油 ， 加 入 椰 菜 及 紅 辣 椒 絲 。

3. 放 入 調 味 料 快 速 拌 炒 起 鍋 即 可 享 用 ， 脆 脆 酸 酸 的 很 開 胃 的 菜 ﹗

Related Articles/Posts

椒鹽骨   材料 份量 肉 排 12 兩 蔥 1 條〈切 粒〉 薑 蓉 1 湯 匙 蒜 蓉 1 湯 匙 調味 份量 生 抽 1 湯 匙 糖 1/2 茶 匙 胡..... 閱讀更多 肉類-西式 13538 瀏覽數

香蕉煎餅 因 香 蕉 含 有 稱 為 「 智 慧 之 鹽 」 的 磷 。 又 有 豐 富 的 蛋 白 質 、 糖 質 、 鉀 、 維 他 命 A 和 C 。 同 時 纖 維 質 也 多 ， 堪 稱 相 當 好 的 營 養 食 品 。 其 鉀 的 功 能 有 益 高 血 壓 ， 也 適 合 便 秘 、 肌 膚 粗 糙 者 食 用..... 閱讀更多 甜點-西式 14377 瀏覽數

香蕉煎餅 因 香 蕉 含 有 稱 為 「 智 慧 之 鹽 」 的 磷 。 又 有 豐 富 的 蛋 白 質 、 糖 質 、 鉀 、 維 他 命 A 和 C 。 同 時 纖 維 質 也 多 ， 堪 稱 相 當 好 的 營 養 食 品 。 其 鉀 的 功 能 有 益 高 血 壓 ， 也 適 合 便 秘 、 肌 膚 粗 糙 者 食 用..... 閱讀更多 甜品-中式 20655 瀏覽數

鰻魚飯 材料 烤 鰻 魚 2 片 ( 以 下 提 供 做 法 ) 白 米 3 杯 ( 洗 乾 淨 ) 鰻 魚 醬 油 做法 將 洗 好 的 3 杯 米 倒 入 煲 內 ， 加 入 3 杯..... 閱讀更多 麵食-西式 15588 瀏覽數

羅宋湯 材 料： 牛 肋 條 1 斤 蕃 茄（切 粒） 半 斤 椰 菜（切 絲） 半 顆 紅 蘿 蔔（切 粒） 1 條 洋 蔥（切 絲） 1 個 芹 菜 （切 粒） 1 枝 紅 椒（切 絲） 1 個 青 椒（切 絲） 1 個 黃 椒（切 絲） 1 個 黑 椒 粒  1 茶匙 ..... 閱讀更多 湯-西式 20582 瀏覽數