- 麵食-西式
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菠菜三文魚意粉加入橄欖油烹調， 不單色香味俱全， 而且營養價值很高， 三文魚營養豐富是眾所周知的， 菠菜能夠補血是一般人也曉得的常識， 橄欖油是健康的食用油， 也越來越多人認知， 這三種材料湊合在
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- 西餐不難煮
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材料： - 蝦 (去殼、去腸，洗淨瀝乾水份)
- 急凍魚柳
- 雞蛋
- 生粉
- 麵包糠
- 西蘭花 (先勺熟，用冷水浸)
- 意大利粉
- 意大利白汁醬
- 碎芝
- No.1 002
- 麵食-西式
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材料
美 國 煙 火 雞 肉 （ 加 工 產 品 ） 1 磅
闊 條 麵 適 量
青 椒 1 個
紅- No.1 002
- 麵食-西式
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- 麵 或 拉 麵 （ 一 人 份 量 ）
- 鵪 鶉 蛋 1 2 顆
- 紅 蘿 蔔 片 少 許
- 蝦 仁 4 隻
- 豆 苗 少 許
- 香 菇 片 少 許
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