住家菜 / 家常菜 食譜

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佛羅里達柑橘凍糕

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 盛夏中,用葡萄柚及果汁製作的甜品,果味香濃,將使您胃口大開!

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一杯有味(依個人口味選擇)的脫脂酸乳酪、
一個佛羅里達橙子剝皮、去籽並切塊。
再與3餐匙低脂的格蘭諾拉麥片拌在一起,即可食用。 















 


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 250卡路里


 

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