消暑飲品

材料：

• 紅豆 1斤
• 黃糖 / 片黃糖 1斤
• 椰子汁  少許
• 花奶少許
• 冰塊 適量

>>全文...

增進健康飲品

每週飲用一次。可養生及吸收維他命及營養

木瓜 1/2 個

火龍果 1 個
奶 1/4 杯

可增進健康、減肥飲品、養生、去肚腩最見效

青蘋果 有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗

青瓜 有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加

材料：

• (1人分量-1 杯)
• 紅蘿蔔 8 條 ( 中型)

做法：

1. 將紅蘿蔔清洗，砌去頭尾
2. 將紅蘿蔔砌半，便可放入搾汁機中搾汁。
3. 涷飲可加