黃金蒜上湯菠菜
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- 蔬果瓜菜
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菠菜 1 斤
蒜頭 十數粒

上湯 1 碗
鹽 適量

菠菜浸洗乾淨(浸泡時間多一點時間,以清除農藥或化肥) 備用
蒜頭去皮,拍扁備用
燒熱油鑊,下油,下蒜頭炸炒至金黃色,下上湯煮3分鐘左右
下菠菜炒至半熟,轉慢火讓菠菜索入上湯及蒜味
下小許鹽調味,拌勻,即可上碟
菠菜 1 斤
蒜頭 十數粒
上湯 1 碗
鹽 適量
菠菜浸洗乾淨(浸泡時間多一點時間,以清除農藥或化肥) 備用
蒜頭去皮,拍扁備用
燒熱油鑊,下油,下蒜頭炸炒至金黃色,下上湯煮3分鐘左右
下菠菜炒至半熟,轉慢火讓菠菜索入上湯及蒜味
下小許鹽調味,拌勻,即可上碟
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