住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜,2020


鮮搾木瓜、紅蘿蔔汁

"食物與健康"息息相關, 查看
29,800+ 實用健康資訊
HealthNo1.com

 

 1721_01.jpg
 

 

  • 新鮮木瓜一個

  • 新鮮紅蘿蔔三條

 

 

  • 先把木瓜切開,去核

  • 用匙把果肉取出,放入拌勻器

  • 紅蘿蔔去皮,洗淨

  • 切件,用搾汁機搾汁同放入拌勻器

 

 

 

 

 

 

 

  • 先把紅蘿蔔用搾汁機搾汁;
  • 將紅蘿蔔汁與木瓜同放入攪拌機,加入開水半杯一起攪拌;
  • 攪拌約30秒頁一分鐘,即成。

 

  • 選木瓜時以差不多熟透為佳(本身夠甜味。

  • 若喜歡凍飲,可加入冰塊一起攪拌,即成。

 

 

目前有 473 訪客 以及 2 會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童