助你減壓消暑

爭秋奪暑又熱又乾燥，令人煩悶得胃口也減退；改吃沙律一兩餐，用來調整一下胃口，是不錯的選擇。

介紹的沙律是用消暑能手老黃瓜作主菜，老黃瓜的清爽比起小黃瓜一點也不遜色的

西瓜乳酪凍飲 可消暑調理腸胃

材料：

• 西瓜 1杯
• 原味乳酪 1杯
• 糖 少許

做法：   &nb

>>全文...