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蔬菜類

磨豉醬蒸豆腐

  • 版豆腐  -  2 至3…

蒜茸蒸茄子

  • 茄子 三條
  • 蒜頭 一個
  • 蔥3條

  • 生抽 1-2茶匙
  • 芝麻油…
梅菜蒸茄子

  • 茄子兩棵

  • 甜梅菜約兩棵

  • 糖少許

  • 油少許

  1. 梅菜放筲箕上,再放盆內浸水約…

芥蘭炒牛肉

  • 芥蘭半斤
  • 牛肉4 兩
  • 薑3 片

  • 生抽1/2湯匙
  • 糖1/2茶匙
  • 胡椒粉少許…

飲食與健康

想要漂亮牙齒嗎? 多吃芭樂事半功倍

大家都知道要擁有一口好牙齒,除了飯後刷牙、定期檢查牙齒外,在日常生活中,我們還能做什麼呢?牙醫師...

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