住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


化脂減肥飲料

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

食 物 營 養 過 剩 也 是 健 康 的 絆 腳 石 , 香 港 人 大 部 分 營 養 過 剩 , 崇 尚 食 物 清 淡 是 近 年 流 行 口 號 , 但 真 正 清 淡 可 能 做 不 到 , 平 時 餐 食 即 使 清 蒸 魚 也 淋 上 不 少 生 油 , 炒 一 碟 青 菜 也 用 很 多 油 。

 

論 清 淡 , 潮 州 菜 的 白 烚 魚 真 正 清 淡 , 也 是 真 正 健 康 食 制 , 可 減 少 脂 肪 添 加 。 現 時 市 面 上 很 少 用 豬 油 , 生 油 佔 大 部 分 , 葡 國 菜 多 用 菜 油 , 優 質 的 橄 欖 油 和 山 茶 花 油 要 懂 得 其 價 值 才 會 使 用 。

 

現 代 食 物 以 肉 類 而 言 , 豬 、 牛 、 羊 肉 本 身 含 脂 肪 量 很 高 , 特 別 是 肥 牛 肉 、 羊 腩 , 甚 至 近 年 香 港 流 行 的 短 尾 肉 豬 , 到 市 場 上 一 見 短 短 的 豬 尾 包 上 厚 厚 的 油 便 可 以 知 道 。

 

香 港 人 很 多 都 需 要 減 肥 , 市 面 上 的 減 肥 茶 部 分 帶 輕 瀉 作 用 , 也 有 部 分 帶 提 神 的 茶 , 飲 完 之 後 有 不 良 效 果 , 例 如 失 眠 導 致 早 上 無 精 神 , 神 色 疲 勞 , 這 並 不 是 王 道 減 肥 方 法 。

 

以 下 介 紹 的 減 肥 沖 方 法: 是 化 解 多 餘 脂 肪 及 過 高 血 脂 , 無 腹 瀉 的 副 作 用 。

處 方 用 桔 具 子 四 兩 、 川 芎 五 錢 、 山 楂 肉 三 兩 、 綿 茵 陳 一 兩 、 玫 瑰 花 三 兩 、 白 朮 一 兩 和 黑 糯 米 三 兩 , 以 上 藥 材 除 玫 瑰 花 及 糯 米 之 外 , 用 焗 爐 烘 熱 , 攤 凍 後 用 攪 拌 機 攪 碎 , 黑 糯 米 用 乾 鑊 炒 香 , 然 後 放 入 玫 瑰 花 略 炒 , 藥 料 粉 和 玫 瑰 花 混 和 即 可 用 滾 水 沖 飲 , 每 次 一 湯 匙 , 早 晚 飲 一 次 , 有 自 然 減 肥 功 效 。

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

化脂減肥飲料
化脂減肥飲料 女士食譜 9786 瀏覽數
化脂減肥飲料
化脂減肥飲料 纖體補益 24473 瀏覽數
減肥飲食
減肥飲食 纖體補益 29677 瀏覽數
減肥飲食
減肥飲食 女士食譜 9696 瀏覽數
減肥飲食
減肥飲食 輕談美食 16289 瀏覽數
減肥禁忌
減肥禁忌 纖體補益 20476 瀏覽數
飯後茶減肥法
飯後茶減肥法 輕談美食 14166 瀏覽數
飯後茶減肥法
飯後茶減肥法 女士食譜 8858 瀏覽數
飯後茶減肥法
飯後茶減肥法 女士食譜 9241 瀏覽數
飯後茶減肥法
飯後茶減肥法 纖體補益 21863 瀏覽數
 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 179 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

化脂減肥飲料

閱讀更多 »