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爭秋奪暑又熱又乾燥,令人煩悶得胃口也減退;改吃沙律一兩餐,用來調整一下胃口,是不錯的選擇。
介紹的沙律是用消暑能手老黃瓜作主菜,老黃瓜的清爽比起小黃瓜一點也不遜色的,而口感較爽,又有消暑清熱的作用;再加一點西芹令到沙律添上菜香,更 重的因西芹有降壓的作用,所以對工作壓力大的朋友,亦十分適合的;而牛油果又可助你增加能量,對身體又有益,實在是需要的,各位不妨試試弄來吃啦!
閱讀全文: 老黃瓜西芹沙律
閱讀全文: 西瓜乳酪凍飲
閱讀全文: 蕃茄汁
閱讀全文: 開心紅豆冰
青蘋果 有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗
青瓜 有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝
青椒 有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺
閱讀全文: 五寶汁
每週飲用一次。可養生及吸收維他命及營養
閱讀全文: 木瓜火龍果汁
閱讀全文: 鮮搾紅蘿蔔汁
烹飪時多用柑橘,家人身體更健康
健康是一個人最大的財富。用佛羅里達葡萄柚,製作可口,營養豐富的菜肴。
閱讀全文: 多吃柑橘
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