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title: "烏髮醒神湯 - FoodNo1.com"
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#  烏髮醒神湯

  [女士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html)    2008年4月11日    點擊數: 10357

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  | \| \\| \\\| ![s181fc-a07 copy.jpg (24949 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a07%20copy.jpg) \\\| ### 烏髮醒神湯   > 產 婦 常 覺 精 神 疲 倦 ， 記 憶 力 衰 退 ， 兼 且 白 髮 叢 生 ， 可 用 黑 豆 、 黑 棗 、 蓮 子 煲 浮 小 麥 湯 作 日 常 食 療 飲 用 ， 就 能 收 補 腎 、 醒 神 、 黑 髮 功 效 。    \\\\| 材 料 ：        水 6 碗     黑 豆 1 兩     蓮 子 肉 1 兩    浮 小 麥 1 兩    黑 棗 6 粒 \\\\| 調 味 料 ：        冰 糖 1 塊 \\\\| \\\\|---\\\\|---\\\\|---\\\\| \\\| \\\|---\\\|   \\\| ![s181fc-a04 copy.jpg (13153 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a04%20copy.jpg) \\\| ![s181fc-a05 copy.jpg (14630 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a05%20copy.jpg) \\\| > ![s181fc-a06 copy.jpg (15831 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a06%20copy.jpg) \\\| \\\|:-:\\\|:-:\\\|:-:\\\| \\\| 黑 豆 浸 洗 。 \\\| 將 黑 豆 、 浮 小 麥 洗 淨 加 水 ， 用 中 火 煲 4 5 分 鐘 後 ， 隔 渣 取 湯 。 \\\| 將 湯 再 放 入 黑 棗 ， 蓮 子 ， 用 小 火 煲 4 5 分 鐘 ， 落 冰 糖 調 味 即 成 。 \\\|    \\\| > 浮 小 麥   >  浮 小 麥 能 養 心 、 安 神 、 補 脾 ， 調 養 肝 氣 。   >     >  黑 豆    >  黑 豆 有 補 血 、 明 目 安 神 功 用 。 黑 豆 以 青 肉 黑 皮 為 靚 貨 。 \\\| \\\|---\\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |

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