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title: "益母養顏湯 - FoodNo1.com"
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#  益母養顏湯

  [女士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html)    2008年4月11日    點擊數: 10505

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  | \| \\| \\\| ![s181fc-a19 copy.jpg (22648 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a19%20copy.jpg) \\\| ### 益母養顏湯    產 婦 乏 滋 補 ， 肝 脾 皆 虛 致 面 出 蝴 蝶 斑 。 面 色 滯 黑 ， 精 神 不 振 ， 常 飲 用 由 雞 蛋 、 桑 寄 生 ， 益 母 草 煲 成 滋 補 湯 水 ， 可 活 血 美 顏 ， 唔 使 做 黃 面 婆 。    \\\\| 材 料 ：        桑 寄 生 6 錢     益 母 草 6 錢     雞 蛋 3 隻 \\\\| 調 味 料 ：        冰 糖 1 塊 \\\\| \\\\|---\\\\|---\\\\|---\\\\| \\\| \\\|---\\\|   \\\| ![s181fc-a16 copy.jpg (12272 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a16%20copy.jpg) \\\| ![s181fc-a17 copy.jpg (16366 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a17%20copy.jpg) \\\| > ![s181fc-a18 copy.jpg (17375 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a18%20copy.jpg) \\\| \\\|:-:\\\|:-:\\\|:-:\\\| \\\| 雞 蛋 用 水 煮 熟 ， 去 殼 。 \\\| 雞 蛋 用 水 煮 熟 ， 去 殼 。 \\\| 將 所 有 材 料 ， 放 入 煲 內 煲 滾 ， 改 用 中 火 煲 4 5 分 鐘 ， 落 冰 糖 調 味 即 成 。 \\\|    \\\| > 桑 寄 生    >  桑 寄 生 有 強 筋 骨 、 袪 風 、 養 血 功 能 。    >     >  益 母 草    >  益 母 草 能 加 強 子 宮 肌 肉 收 縮 力 和 加 快 子 宮 收 縮 頻 率 之 作 用 ， 功 能 袪 瘀 活 血 ， 治 產 前 產 後 諸 疾 。 對 婦 女 十 分 有 益 ， 故 稱 益 母 草 。 \\\| \\\|---\\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |

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