#  當歸紅棗煲雞湯

  [女士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html)    2008年4月11日    點擊數: 12362

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  | \| \\| \\\| ![s183-fc-a-e01.jpg (26896 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/183fc-a/image/s183-fc-a-e01.jpg) \\\| ### 當歸紅棗煲雞湯   > 坐 月 期 間 ， 滋 補 不 足 ， 脾 腎 皆 虛 ， 就 會 心 跳 煩 燥 ， 面 如 菜 色 ， 亦 沒 有 精 神 和 體 力 照 料 初 生 BB 。 常 飲 補 血 養 顏 雞 湯 ， 培 元 固 本 ， 神 采 重 現 ， 做 個 開 心 快 樂 靚 媽 咪 。    \\\\| 材 料 ：    當 歸 頭 8 錢    紅 棗 5粒    水 10 碗    雞 項 1 隻    (汆水)    川芎 4錢 \\\\| 調 味 料 ：    鹽 1茶匙    (撥平匙面)    薑 3片 \\\\| \\\\|---\\\\|---\\\\|---\\\\| \\\| \\\|---\\\|   \\\| ![s183-fc-a-e02.jpg (10656 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/183fc-a/image/s183-fc-a-e02.jpg) \\\| ![s183-fc-a-e03.jpg (11671 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/183fc-a/image/s183-fc-a-e03.jpg) \\\| \\\\| 川芎    川 芎 是 中 藥 材 ， 有 行 氣 活 血 、 止 痛 袪 風 功 效 。 凡 用 雞 或 鴨 燉 藥 材 作 食 療 ， 如 果 身 體 太 弱 或 消 化 力 欠 佳 ， 病 後 體 力 未 復 元 者 ， 應 先 將 雞 、 鴨 皮 剝 去 燉 湯 水 飲 用 。   禁 忌 ： 感 冒 未 清 ， 燥 熱 者 不 宜 飲 用 此 湯 。 \\\\| \\\\|:-:\\\\|:-:\\\\|---\\\\| \\\| \\\|:-:\\\| \\\| １ 川 芎 洗 乾 淨 ， 當 歸 頭 切 片 。 雞 切 洗 乾 淨 。 \\\| ２ 將 所 有 材 料 煲 滾 後 改 用 文 火 煲 3 1/2 小 時 ， 落 鹽 即 成 。 \\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |

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