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title: "烏髮養神補腦湯 - FoodNo1.com"
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#  烏髮養神補腦湯

  [女士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html)    2008年4月11日    點擊數: 13583

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 | \| \\| ![s184-fc-a51.jpg (36779 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/184fc-a/image/s184-fc-a51.jpg) \\| ### 烏髮養神補腦湯   > 腎 虛 而 致 頭 暈 眼 花 ， 頭 髮 斑 白 ， 神 經 衰 弱 ， 多 飲 烏 髮 養 神 補 腦 湯 ， 就 能 將 身 體 調 理 ， 頭 腦 精 靈 ， 烏 髮 再 現 。    \\\| 材 料 ：    杞 子 3 錢    瘦 肉 1 0 元    水 5 碗     髮 菜 2 錢     澤 瀉 3 錢     黃 精 ４ 錢     女 貞 子 3 錢 \\\| 調 味 料 ：    鹽 1茶匙    (撥平匙面) \\\| \\\|---\\\|---\\\|---\\\| \\| \\|---\\|   \\| ![s184-fc-a52.jpg (12299 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/184fc-a/image/s184-fc-a52.jpg) \\| ![s184-fc-a53.jpg (14044 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/184fc-a/image/s184-fc-a53.jpg) \\| ![s184-fc-a54.jpg (14652 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/184fc-a/image/s184-fc-a54.jpg) \\| \\|:-:\\|:-:\\|:-:\\| \\| １ 黃 精 用 水 浸 洗 \\| ２ 髮 菜 浸 發 \\| ３ 將 所 有 材 料 洗 淨 ， 放 入 煲 中 煲 滾 ， 改 用 文 火 煲 1 1 / 2 小 時 \\| \| \|---\| |

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| \| 女 貞 子     女 貞 子 功 能 滋 補 肝 腎 ， 對 肝 腎 陰 虛 所 致 的 白 髮 、 頭 暈 眼 花 有 顯 著 療 效 。   黃 精     黃 精 有 滋 陰 養 血 ， 補 中 益 氣 和 治 療 神 經 衰 弱 之 功 能 。   禁 忌 ： 黃 精 性 滋 陰 ， 消 化 不 良 及 痰 濕 盛 者 忌 食 用 。 \| |
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