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title: "淮山杞子塘虱湯 - FoodNo1.com"
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#  淮山杞子塘虱湯

  [女士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html)    2008年4月11日    點擊數: 12051

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 | \| ![196fc-a0201.jpg (24780 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/196fc-a/image/196fc-a0201.jpg) \| ### 淮山杞子塘虱湯   > 婦 女 生 產 手 術 後 ， 體 弱 氣 虛 ， 會 出 現 眼 花 ， 頭 暈 ， 失 眠 ， 耳 鳴 等 毛 病 ， 想 要 調 理 好 身 體 ， 就 要 飲 淮 山 杞 子 塘 虱 湯 就 最 適 合 ， 因 為 湯 中 的 淮 山 杞 子 有 健 脾 補 腎 和 明 目 作 用 ， 而 塘 虱 魚 則 有 補 虛 養 血 功 能 ， 極 適 合 產 婦 飲 用 。    \\| \\\| **材 料** \\\| \\\|---\\\|:-:\\\| \\\| 塘 虱 1 條     杞 子 6 錢     淮 山 4 錢     龍 眼 肉 6 錢     水 8 碗 \\\| \\| \\\| **調 味 料** \\\| \\\|---\\\|:-:\\\| \\\| 薑 2 片     鹽 1 茶 匙 （ 撥 平 匙 面 ） \\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |

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| \| **製 作 過 程** \| \| \\| \\\| ![196fc-a0202.jpg (5584 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/196fc-a/image/196fc-a0202.jpg) \\\| \\\| １ 龍 眼 肉 用 水 浸 洗 。 \\\| \\| \\\| ![196fc-a0203.jpg (6090 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/196fc-a/image/196fc-a0203.jpg) \\\| \\\|---\\\|---\\\| \\\| ２ 塘 虱 切 洗 乾 淨 ， 用 鹽 去 「 孱 」 ， 再 洗 淨 後 ， 將 所 有 材 料 放 入 煲 內 煮 滾 後 ， 改 用 文 火 煮 2 1 / 2 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。 \\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |
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| \| **貼 士**   ＊ 淮 山 配 杞 子 ， 可 用 作 燉 任 何 肉 類 ， 因 為 這 兩 種 藥 配 搭 性 溫 和 ， 屬 最 好 配 搭 ， 淮 山 能 滋 補 血 脈 ， 杞 子 能 滋 補 明 目 。    ＊ 塘 虱 有 養 血 補 虛 作 用 。 \| |
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