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女士食譜


減肥飲食

減肥飲食營 養 太 豐 盛 的 食 品 可 以 令 人 偏 肥 , 近 代 兒 童 體 形 偏 肥 居 多…

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降火消脂解毒山竹湯

蔬 果 在 夏 日 特 別 受 歡 迎 , 特 別 是 年 青 一 代 都 愛 飲 果 汁 。 香 …

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美肌要訣

美肌要訣

多喝乳酸菌飲品保青春


據 說 嬰 兒 所 以 有 嫩 滑 的 皮 膚 , 胃 腸 內 的 分 枝…

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雪耳紅棗糖水

雪耳紅棗糖水

面色紅潤聲線佳

雪耳滋陰,紅棗令面色紅潤令血氣運行,冬天最佳糖水之一。

  • 雪耳 半兩

  • 紅棗…

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香蕉奶昔

香蕉奶昔

 

令髮絲更韌

  • 一杯純天然自製的香蕉奶昔可防止頭髮開叉及營養不良,使頭髮更烏黑柔軟,…

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減肥禁忌

減肥禁忌

飯前吃蘋果可減低食慾

一日一蘋果,醫生遠離我,如果識得飯前1小時吃,蘋果的飽肚感覺令你減低食慾,不…

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令你靚的零食物語

令你靚的零食物語

零食多給人有害無益的壞習慣,但其實識「揀飲譯食」的話仍然可以食得靚食得窕窈,這樣才叫識食!

皮 膚…

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