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title: "清熱五花茶 - FoodNo1.com"
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#  清熱五花茶

  [兒童食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/kids-menu.html)    2007年10月11日    點擊數: 16213

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 | \| \\| \\\| ![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-kids/201fc-c/image/201fc-c0401.jpg) \\\| ### 明 目 清 熱     清熱五花茶    \\\\| 材 料 \\\\| \\\\|:-:\\\\|:-:\\\\| \\\\| 五 花 茶 1 包     蜜 糖 適 量     水 適 量 \\\\| \\\| \\\|---\\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |

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| \| \\| \\\| 食 療 解 碼 \\\| \\\| 金 銀 花 ， 能 清 熱 散 毒 。     菊 花 能 明 目 。     槐 花 功 能 利 濕 涼 血 。     木 棉 花 和 雞 蛋 花 皆 有 除 濕 清 熱 功 能 。 \\\| \\| \\|---\\| \\| \\\| 功 能 \\\| \\\| 明 目 ， 清 熱 散 毒 ， 兼 可 利 小 便 ， 涼 血 利 濕 。 \\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |
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| \| \\| 製 作 過 程 \\| \\| \\\| \\\\| ![201fc-c0402.jpg (8470 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-kids/201fc-c/image/201fc-c0402.jpg) \\\\| \\\\| １ 五 花 茶 用 水 浸 洗 5 分 鐘 。 \\\\| \\\| \\\\| ![201fc-c0403.jpg (7821 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-kids/201fc-c/image/201fc-c0403.jpg) \\\\| \\\\|---\\\\|---\\\\| \\\\| ２ 再 用 水 浸 洗 一 遍 ， 去 水 備 用 。 \\\\| \\\| \\\|---\\\| \\\| \\\\| ![201fc-c0404.jpg (8943 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-kids/201fc-c/image/201fc-c0404.jpg) \\\\| \\\\| ３ 先 將 五 花 放 入 煲 中 然 後 落 水 。 \\\\| \\\| \\\\| ![201fc-c0405.jpg (8590 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-kids/201fc-c/image/201fc-c0405.jpg) \\\\| \\\\|---\\\\|:-:\\\\| \\\\| ４ 猛 火 煲 滾 ， 改 用 慢 火 煲 2 小 時 ， 將 五 花 茶 渣 隔 去 。 \\\\| \\\| \\\|---\\\| \\\| \\\\| ![201fc-c0406.jpg (8632 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-kids/201fc-c/image/201fc-c0406.jpg) \\\\| \\\\| ５ 落 適 量 蜜 糖 調 味 。 \\\\| \\\| \\\\| ![201fc-c0407.jpg (8434 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-kids/201fc-c/image/201fc-c0407.jpg) \\\\| \\\\|---\\\\|:-:\\\\| \\\\| ６ 攪 勻 ， 即 可 飲 用 。 \\\\| \\\| \\\|---\\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |
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