#  五花茶 - 清熱、解毒、消暑去濕

  家慧   [健康飲品 & 涼茶: ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/239-home_herbal_drink.html)    2019年4月02日    點擊數: 6050

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五花茶是民間傳統飲品，亦是廣東人常飲的涼茶之一。主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、減低腸胃刺熱、利小便、涼血、預防夏季風熱感冒及流行性感冒的功效，尤其適合夏天時飲用。

#### 材 料：

金銀花、菊花、茵陳、木棉花和雞蛋花五種花，故名五花茶

#### 功效：

清熱、解毒、利濕、去心火

#### 做 法：

1. 洗淨所有材料後，加水煲約30-45分鐘。
2. 加入冰糖調味，即成。
3. 剩下可放涼後放入雪櫃，盡快飲用。

適合人士：口乾、咽痛、便秘、有眼膠人士

不適合人士：虛寒、大病、久病、慢性病者慎用

飲用禁忌：

- 因每種涼茶都有其藥性特質，故不見議同一時間飲用兩種以上的涼茶。
- 每人體質不同，如有疑問，飲用前請詢問醫師。
- 不可當水飲; 如體質屬偏熱人士每星期飲2至3次為限，而一般體質人士每星期可飲1至2次。

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