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title: "男女老幼 (家庭食譜) - FoodNo1.com"
description: "一家吃飯, 要照幼的, 又要備家中老人可吃的, 而自己喜歡吃的菜...應如何選擇? 來\"男女老小食譜\"取經吧!"
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date: "2026-05-30T22:35:41+00:00"
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##  健脾補腎龜板湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/187fc-a/image/187fc-a21.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/711-fna711.html) 若 分 娩 後 出 現 腎 虛 、 脾 虛 ， 就 可 能 會 出 現 蛋 白 尿 症 ， 要 調 理 好 身 體 ， 最 好 就 是 飲 健 脾 補 腎 龜 板 湯 滋 補 ， 可 收 健 脾 補 腎 之 功 用 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzExOmZuYTcxMSZjYXRpZD0xNzQ=)

##  開胃醒神消滯湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/187fc-a/image/187fc-a11.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/709-fna709.html) 婦 女 分 娩 期 間 精 神 緊 張 ， 引 致 產 後 出 現 消 化 不 良 ， 食 滯 ， 情 緒 不 安 等 問 題 。 多 飲 幾 次 消 滯 湯 ， 就 能 開 胃 醒 神 ， 最 合 消 化 不 良 之 產 婦 飲 用 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzA5OmZuYTcwOSZjYXRpZD0xNzQ=)

##  滋陰潤肺燕窩湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/187fc-a/image/187fc-a01.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/708-fna708.html) 產 後 的 婦 女 ， 坐 月 期 間 ， 體 虛 氣 弱 ， 必 須 進 補 調 理 身 體 。 常 飲 滋 陰 潤 肺 燕 窩 湯 ， 就 能 美 顏 保 健 ， 毋 須 再 做 黃 面 婆 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzA4OmZuYTcwOCZjYXRpZD0xNzQ=)

##  潤膚養顏燕窩湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/184fc-a/image/s184-fc-a21.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/707-fna707.html) 婦 女 分 娩 時 元 氣 大 傷 ， 滋 補 不 足 ， 就 好 容 易 做 黃 面 婆 ， 要 精 神 煥 發 ， 多 飲 養 顏 燕 窩 湯 ， 當 能 潤 膚 養 顏 ， 做 個 醒 神 靚 媽 咪 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzA3OmZuYTcwNyZjYXRpZD0xNzQ=)

##  烏髮養神補腦湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/184fc-a/image/s184-fc-a51.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/705-fna705.html) 腎 虛 而 致 頭 暈 眼 花 ， 頭 髮 斑 白 ， 神 經 衰 弱 ， 多 飲 烏 髮 養 神 補 腦 湯 ， 就 能 將 身 體 調 理 ， 頭 腦 精 靈 ， 烏 髮 再 現 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzA1OmZuYTcwNSZjYXRpZD0xNzQ=)

##  寧心養顏蓮子雞

  [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/184fc-a/image/s184-fc-a21.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/704-fna704.html) 婦 女 分 娩 時 元 氣 大 傷 ， 滋 補 不 足 ， 就 好 容 易 做 黃 面 婆 ， 要 精 神 煥 發 ， 多 飲 養 顏 燕 窩 湯 ， 當 能 潤 膚 養 顏 ， 做 個 醒 神 靚 媽 咪 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzA0OmZuYTcwNCZjYXRpZD0xNzQ=)

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