--- title: "男女老幼 (家庭食譜) - FoodNo1.com" description: "一家吃飯, 要照幼的, 又要備家中老人可吃的, 而自己喜歡吃的菜...應如何選擇? 來\"男女老小食譜\"取經吧!" url: "https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=312" date: "2026-05-31T20:32:20+00:00" language: "zh-TW" --- ## 蓮鬚豬尾湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![174fc-a08.jpg (33639 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/174fc-a/image/174fc-a08.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/775-fna775.html)產後湯水 產 後 脾 腎 皆 虛 、 氣 血 不 足 、 乏 力 ， 最 好 就 是 飲 用 蓮 鬚 豬 尾 湯 滋 補 身 體 ，既 可 固 腎 補 形 ； 亦 能 固 本 培 元 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Nzc1OmZuYTc3NSZjYXRpZD0xNzQ=) ## 無花果花生煲豬腳 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![174fc-a06.jpg (28724 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/174fc-a/image/174fc-a06.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/766-fna766.html)產後湯水 通乳補血婦 女 產 後 體 虛 氣 血 、 缺 乳 汁 ，最 好 就 是 煲 無 花 果 花 生 煲 豬 腳 湯 飲 了 ，因 為 湯 中 豬 腳 和 花 生 有 通 乳 、 補 血 和 健 脾 開 胃 之 功 效 ， 最 適 合 產 婦 飲 用 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzY2OmZuYTc2NiZjYXRpZD0xNzQ=) ## 竹絲雞黃花當歸湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/174fc-a/image/174fc-a05.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/765-fna765.html)產後湯水 健脾補虛 婦 女 產 後 元 氣 缺 損 ， 不 作 進 補 ， 每 每 引 致 身 體 毛 病 叢 生 ， 而 飲 用 竹 絲 雞 黃 花 當 歸 湯 ， 則 可 養 血 養 陰 ， 健 脾 補 虛 ， 是 產 婦 理 想 的 進 補 湯 水 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzY1OmZuYTc2NSZjYXRpZD0xNzQ=) ## 甜醋豬腳薑湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/172fc-a/image/s172p5203.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/759-fna759.html)產後湯水 產 後 血 虛 ， 食 慾 退 減 ， 手 腳 凍 。 用 生 薑 、 甜 醋 煲 豬 腳 湯 飲 用 ， 可 增 進 食 慾 。 兼 能 健 胃 散 塞 ， 溫 經 補 血 ， 是 產 婦 最 佳 滋 補 湯 水 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzU5OmZuYTc1OSZjYXRpZD0xNzQ=) ## 薏米紅棗湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/172fc-a/image/s172p5003.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/755-fna755.html)產後湯水 婦女產後飲滋補湯水，既要調理好身體，亦要滋潤皮膚。 飲薏米紅棗湯，可活血養顏，減少蝴蝶斑或產後面部黑滯，惡露不絕等問題。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzU1OmZuYTc1NSZjYXRpZD0xNzQ=) ## 木瓜花生大棗湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/172fc-a/image/s172p4807.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/754-fna754.html)特 色 增加乳汁B B 吃 人 奶 成 長 ， 身 體 更 強 壯 和 更 健 康 。 部 分 婦 女 產 後 因 乳 汁 不 足 ， 在 餵 哺 人 奶 時 會 產 生 缺 乳 汁 問 題 。 產 婦 要 增 加 乳 汁 ， 可 煲 木 瓜 花 生 大 棗 湯 飲 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzU0OmZuYTc1NCZjYXRpZD0xNzQ=) ### 下級分類 ### [ 健康飲品 & 涼茶: ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/239-home_herbal_drink.html) 文章數: 6 ### [ 兒童食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/kids-menu.html) 文章數: 159 ### [ 男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html) 文章數: 31 ### [ 女士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 文章數: 95 ### [ 銀髮食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/aging-menu.html) 文章數: 6 ### [ 孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 文章數: 79 第 53 頁 共 63 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html) - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=306) - [ 48 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=282) - [ 49 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=288) - [ 50 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=294) - [ 51 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=300) - [ 52 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=306) - 53 - [ 54 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=318) - [ 55 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=324) - [ 56 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=330) - [ 57 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=336) - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=318) - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=372) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html#person", "url": "https://www.foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. 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