--- title: "男女老幼 (家庭食譜) - FoodNo1.com" description: "一家吃飯, 要照幼的, 又要備家中老人可吃的, 而自己喜歡吃的菜...應如何選擇? 來\"男女老小食譜\"取經吧!" url: "https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=306" date: "2026-05-30T23:53:00+00:00" language: "zh-TW" --- ## 蓮藕豬展鱆魚湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2008年4月05日 [![](https://www.foodno1.com/images/articles/sudden/s194/fc-a/image/194fc-a0201.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/1751-fna1751.html)產後湯水 婦 女 產 後 會 因 血 虛 氣 弱 ， 引 致 面 色 蒼 白 ， 四 肢 無 力 ，頭 暈 ， 眼 花 。 飲 蓮 藕 豬 展 鱆 魚 湯 ， 能 補 氣 補 血 ， 滋 陰 健 脾 ， 湯 水 味 香 ， 補 而 不 燥 ， 非 常 有 益 。豬 展 5 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc1MTpmbmExNzUxJmNhdGlkPTE3NA==) ## 北蓍當歸鯉魚湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2008年4月05日 [![](https://www.foodno1.com/images/articles/sudden/s194/fc-a/image/194fc-a0221.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/1750-fna1750.html)產後湯水 生 產 時 大 量 失 血 ， 身 體 虛 弱 ， 常 飲 北 蓍 當 歸 鯉 魚 湯 滋 補 身 體 ， 當 可 大 補 血 氣 ， 增 強 體 魄 ， 這 樣 ， 就 會 有 充 沛 精 神 與 魄 力 照 顧 初 生 寶 寶 啦 ！ [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc1MDpmbmExNzUwJmNhdGlkPTE3NA==) ## 乳鴿鱉甲湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2008年4月05日 [![](https://www.foodno1.com/images/articles/sudden/s194/fc-a/image/194fc-a0211.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/1749-fna1749.html)產後湯水 婦 女 產 後 腎 脾 皆 虛 ， 口 渴 津 少 ， 皮 膚 枯 乾 ， 可 飲 用 鱉 甲 乳 鴿 湯 滋 補 身 體 ， 因 為 這 湯 水 有 益 陰 補 血 ， 活 血 強 體 作 用 ， 對 產 後 失 調 的 婦 女 頗 有 裨 益 。乳 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc0OTpmbmExNzQ5JmNhdGlkPTE3NA==) ## 蟶肉黨參湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/175fc-a/image/175fc-a30.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/789-fna789.html)產後湯水 產 後 體 弱 ， 脾 虛 氣 弱 ， 頭 暈 眼 花 ， 營 養 不 良 兼 出 現 水 腫 ， 可 煲 蟶 肉 黨 參 湯 飲 用 ， 以 收 補 虛 健 脾 ， 催 乳 益 氣 之 功 效 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Nzg5OmZuYTc4OSZjYXRpZD0xNzQ=) ## 千斤拔竹絲雞湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![175fc-a20.jpg (30271 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/175fc-a/image/175fc-a20.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/788-fna788.html)產後湯水婦 女 產 後 氣 血 皆 虛 ， 如 果 感 到 雙 腳 乏 力 ， 舉 步 維 艱 ， 可 飲 用 千 斤 拔 竹 絲 雞 湯 ， 因 為 湯 中 的 千 斤 拔 功 能 壯 骨 健 腰 ， 活 絡 舒 筋 ， 而 竹 絲 雞 含 有 豐 富 蛋 白 質 ， 更 是 產 婦 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Nzg4OmZuYTc4OCZjYXRpZD0xNzQ=) ## 豬腳木通湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/174fc-a/image/174fc-a07.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/786-fna786.html)產後湯水 產 後 血 虛 引 致 乳 汁 不 足 ， 沒 有 足 夠 乳 汁 餵 餔 BB ， 遇 到 這 情 況 ， 煮 一 煲 有 助 血 脈 ， 滑 皮 膚 ， 通 乳 汁 的 豬 腳 木 通 湯 飲 用 ， 就 最 適 合 不 過 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Nzg2OmZuYTc4NiZjYXRpZD0xNzQ=) ### 下級分類 ### [ 健康飲品 & 涼茶: ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/239-home_herbal_drink.html) 文章數: 6 ### [ 兒童食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/kids-menu.html) 文章數: 159 ### [ 男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html) 文章數: 31 ### [ 女士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 文章數: 95 ### [ 銀髮食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/aging-menu.html) 文章數: 6 ### [ 孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 文章數: 79 第 52 頁 共 63 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html) - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=300) - [ 47 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=276) - [ 48 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=282) - [ 49 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=288) - [ 50 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=294) - [ 51 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=300) - 52 - [ 53 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=312) - [ 54 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=318) - [ 55 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=324) - [ 56 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=330) - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=312) - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=372) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html#person", "url": "https://www.foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. 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