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title: "男女老幼 (家庭食譜) - FoodNo1.com"
description: "一家吃飯, 要照幼的, 又要備家中老人可吃的, 而自己喜歡吃的菜...應如何選擇? 來\"男女老小食譜\"取經吧!"
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date: "2026-05-31T03:03:23+00:00"
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##  毛桃生髮烏髮湯

  食神   [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html)    2008年1月08日

 [![](https://www.foodno1.com/forum/images/fno1/no-image.png)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1962-fna1962.html)固腰補腎頭 髮 對 儀 容 影 響 很 大 ， 特 別 是 年 青 頹 頭 ， 形 成 的 因 素 包 括 用 腦 過 度 、 先 天 遺 傳 或 洗 頭 水 太 霸 道 等 等 。 廿 年 前 有 一 種 風 行 一 時 的 名 牌 洗 頭 水 ， 專 去 頭 皮 的 ， 我 的 朋 友 中 有  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk2MjpmbmExOTYyJmNhdGlkPTYz)

##  蠔燉湯

  食神   [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html)    2008年1月08日

 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1963-fna1963.html)固腰補腎 蠔 是 很 好 味 的 食 品 ， 可 惜 近 年 香 港 蠔 多 數 被 污 染 ， 流 浮 山 一 帶 蠔 田 出 產 的 大 生 蠔 市 值 三 幾 十 元 一 斤 。 外 來 的 蠔 水 質 和 品 質 都 有  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk2MzpmbmExOTYzJmNhdGlkPTYz)

##  三果鴨湯

  食神   [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html)    2008年1月07日

 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1977-fna1977.html)補而不燥 夏 天 天 氣 炎 熱 ， 飲 食 講 求 清 淡 。 滾 湯 有 很 多 清 淡 而 滋 補 配 搭 ， 生 滾 芥 菜 湯 清 熱 ， 味 道 帶 有 苦 澀 的 菜 香 ， 但 沒 有 老 薑 中 和 則 嫌 寒 涼  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk3NzpmbmExOTc3JmNhdGlkPTYz)

##  正腺湯

  食神   [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html)    2008年1月05日

 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1978-fna1978.html)可治前列腺肥大 不 同 年 紀 的 人 體 質 都 不 同 ， 疾 病 跟 年 紀 也 拉 不 上 關 係 ， 有 種 病 是 上 年 紀 男 人 獨 有 的 ， 正 是 前 列 腺 炎 和 前 列 腺 肥 症 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk3ODpmbmExOTc4JmNhdGlkPTYz)

##  芝麻魚雲羹

  食神   [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html)    2008年1月05日

 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1979-fna1979.html)可烏髮去頭氣 頭 髮 烏 黑 而 富 光 澤 是 最 健 康 的 頭 髮 ， 年 青 的 男 士 認 為 白 髮 可 以 增 加 老 成 ， 成 熟 的 也 不 會 計 較 白 髮 的 多 少 ， 但 女 性 對 白 髮  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk3OTpmbmExOTc5JmNhdGlkPTYz)

##  雙方齊下治夜盲

  食神   [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html)    2008年1月05日

 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1980-fna1980.html)人 的 眼 神 最 重 要 的 形 和 色 ， 特 別 是 女 性 ， 在 相 學 而 言 可 定 一 生 的 富 貴 。 在 現 實 生 活 之 中 ， 眼 神 也 相 當 重 要 ， 特 別 是 年 青 的 女 性 ， 試 想 精  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk4MDpmbmExOTgwJmNhdGlkPTYz)

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