--- title: "男女老幼 (家庭食譜) - FoodNo1.com" description: "一家吃飯, 要照幼的, 又要備家中老人可吃的, 而自己喜歡吃的菜...應如何選擇? 來\"男女老小食譜\"取經吧!" url: "https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=168" date: "2026-05-31T02:47:02+00:00" language: "zh-TW" --- ## 燉鱔湯 食神 [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html) 2008年1月08日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1972-fna1972.html)固腎補腰 年 青 人 好 酒 好 色 本 是 平 常 的 事 ， 但 後 遺 症 也 相 當 多 ， 例 如 酒 多 言 必 失 ， 甚 至 傷 肝 和 傷 胃 ， 這 是 好 酒 後 遺 症 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk3MjpmbmExOTcyJmNhdGlkPTYz) ## 當歸鴨湯 食神 [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html) 2008年1月08日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1973-fna1973.html)全補氣血 八 四 年 後 女 強 人 輩 出 ， 九 十 年 代 事 業 成 功 的 女 性 更 多 ， 論 體 力 未 必 及 男 性 ， 但 魄 力 ， 有 過 之 而 無 不 及 。 但 細 心 觀 察 ， 大 部 分 成 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk3MzpmbmExOTczJmNhdGlkPTYz) ## 韭菜食制 食神 [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html) 2008年1月08日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1961-fna1961.html)補腎補血 人 一 到 中 年 病 痛 特 別 多 ， 住 的 環 境 地 方 細 、 空 氣 差 ， 加 上 生 活 習 慣 緊 張 而 又 缺 少 運 動 ， 身 體 就 更 差 。 部 分 好 飲 酒 的 人 ， 即 使 只 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk2MTpmbmExOTYxJmNhdGlkPTYz) ## 黃鱔燉藥汁 食神 [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html) 2008年1月08日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1974-fna1974.html)可強身活血 城 市 人 生 活 緊 張 ， 又 加 上 生 活 不 檢 點 ， 煙 酒 過 多 ， 工 作 太 過 辛 勞 。 年 青 的 手 淫 多 而 精 關 不 固 而 遺 精 ， 年 長 的 因 好 色 又 不 善 調 補 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk3NDpmbmExOTc0JmNhdGlkPTYz) ## 胡椒白果海鮮湯 食神 [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html) 2008年1月08日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1975-fna1975.html)預防眼疾 友 人 從 冰 天 雪 地 的 亞 拉 斯 加 空 運 一 隻 冰 凍 的 海 狗 肉 給 我 試 食 ， 味 道 獨 特 ， 多 年 前 曾 試 肉 及 鞭 都 是 乾 貨 腥 臊 味 很 濃 ， 即 使 補 益 功 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk3NTpmbmExOTc1JmNhdGlkPTYz) ## 滋補鱔湯 食神 [男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html) 2008年1月08日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu/1976-fna1976.html)補氣血精 體 質 的 強 健 和 虛 弱 與 飲 食 有 一 定 關 係 ， 以 男 士 腎 虧 病 因 而 言 ， 可 分 兩 種 ； 一 種 是 精 神 衰 弱 、 疲 勞 過 度 ， 另 一 種 是 生 理 因 素 。 大 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTk3NjpmbmExOTc2JmNhdGlkPTYz) ### 下級分類 ### [ 健康飲品 & 涼茶: ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/239-home_herbal_drink.html) 文章數: 6 ### [ 兒童食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/kids-menu.html) 文章數: 159 ### [ 男士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/men-menu.html) 文章數: 31 ### [ 女士食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 文章數: 95 ### [ 銀髮食譜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/aging-menu.html) 文章數: 6 ### [ 孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 文章數: 79 第 29 頁 共 63 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html) - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=162) - [ 24 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=138) - [ 25 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=144) - [ 26 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=150) - [ 27 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=156) - [ 28 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=162) - 29 - [ 30 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=174) - [ 31 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=180) - [ 32 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=186) - [ 33 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=192) - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=174) - [ ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html?start=372) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe.html#person", "url": "https://www.foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. 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