#  長青春痘怎麼辦？ 中醫依位置有不同藥方

No.1 Admin[飲食健康](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/food-and-health.html) 2016年2月28日  點擊數: 1815

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你有長青春痘的困擾嗎？依中醫理論，青春痘長的位置不同，所代表的健康狀況就不一樣，所用的治療藥物也就有所不同，對症下藥後，不但可以治療青春痘，同時也能一併促進身體健康。

**肝解毒功能差易滿臉痘**

中醫師鄭秋霞表示，青春痘通常會好發於額頭、兩頰、鼻子與下巴等部位，年輕人因為荷爾蒙的緣故，往往會在滿臉都長了青春痘，甚至前胸後背都會有冒青春痘；至於年輕人長青春痘則是不用過度緊張，只是長了滿臉的青春痘，仍顯示肝臟解毒功能較差，需要多加調理，可以用散腫潰堅湯來將全身毒素散掉。

**額頭長痘肺不好**

依據古書記載，長在額頭部位的青春痘，顯示肺不好；鄭秋霞醫師指出，容易長在額頭的青春痘，往往比較容易感冒，上呼吸道較弱，也會有過敏性體質；至於所用藥物以清肺風熱為主，可用清上防風湯，除了可解身體毒素，還能治療感冒，能夠使呼吸道暢通，風邪驅散，解除黏膜發炎。

**下巴長痘腎不好**

好發於下巴的青春痘，則是代表腎不好。鄭秋霞醫師指出，腎也就是中醫所說的下焦，因為骨盆毒素太多導致，所以用藥得清下焦濕熱藥，例如知柏地黃丸、膈下逐瘀湯來清骨盆腔瘀血，尤其是有可能會月經不順，所以也可以調經。

**肝火旺易長兩頰痘**

至於長在兩頰的青春痘則是有肝火旺的問題，往往是有熱性徵象，比較會口乾舌燥以及失眠等問題；所以，鄭秋霞醫師說，因為肝火旺造成的兩頰青春痘，就應該要清肝解毒，常用的養肝解毒用藥，有龍膽瀉肝湯、柴胡清肝湯以及黃蓮解毒湯。

**鼻子長痘多腸胃不適**

而長在鼻子的青春痘則會有腸胃不適，鄭秋霞醫師指出，而且長在鼻子的青春痘易有酒糟鼻，也會有容易排便不順，如果便秘現象較輕微可以用清胃散治療，若是便秘較嚴重，就要用較強的用三黃瀉心湯來清熱解毒。

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