住家菜 / 家常菜 食譜

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功效:去濕消腫,小便不利,利水滲濕,尤其適合脾虛濕盛者飲用。

天氣熱氣溫上升,人體濕氣便會積聚,會出現疲乏困倦「濕重」徵狀。薏米又稱薏仁,包含蛋白質、脂肪、維他命...

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