- YouareChef
- 簡易菜色
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材料：
(1-2人份量) /(3-4人份量加倍)
- 雞髀 1 隻
- 番茄 2 隻切小粒(方便煮溶成汁)
- 薯仔 1 隻去皮切片
- 洋蔥 半個切粒
副料：
- 米酒/白酒 1/2
- 蒜頭 3 粒切片
- 紅蔥頭 2粒切絲
- 香料 可用 迷迭香/rosemary 及香菜parlsey 或新鮮芫茜
做法﹕
蕃茄薯仔汁 處理方法:
薯仔切片，用少油告中火煎香兩邊備用
熱油鑊，下蒜片爆香，加入蕃茄略炒，加蓋焗煮一分鐘，加入熱滾水，再最加蓋 3分鐘; 加入薯片用中小火炆煮8-10分鐘。
雞髀煎焗 處理方法:
雞髀起骨，雞髀連皮,在雞髀肉上輕輕橫切一刀(是避免煎時會攣起); 用鹽, 黑椒粉抹在兩面略醃。
用中火起油鑊，將雞髀有皮一面向下煎大概兩分鐘至雞皮轉成金黃色，將雞髀盛在焗盤/碟上，放入180度焗爐焗大概15分鐘。
假如沒有焗爐，那可在雞皮轉成金黃色反後，再煎肉的一面，略煎即可(當然要煮及沒血水流出)
蕃茄薯仔汁 和 雞髀 合成
在焗雞髀之同時間，蕃茄薯仔汁亦已煮好，將雞髀從焗爐取出放盤的一邊，蕃茄薯仔汁放另一邊便可享用。喜歡可將蕃茄汁淋在雞髀上面。焗好的雞髀可以全髀上碟，亦可斬件上。
