##  消暑解熱荷葉粥

[粥品精選](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html) 2007年10月10日

[![](https://www.foodno1.com/images/stories/food-image/cong-rice.jpg)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee/332-fna332.html)荷 葉 是 盛 夏 最 清 新 爽 口 的 養 生 粥 ， 可 增 進 食 慾 ， 消 暑 解 熱 ， 清 除 煩 燥 ， 同 時 有 防 治 腸 胃 發 炎 、 腹 瀉 嘔 吐 之 效 ， 消 青 春 痘 等 效 果 。乾 荷 葉 2 錢白 米 1/2 量 杯水 適 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MzMyOmZuYTMzMiZjYXRpZD0xMjA=)

##  花生雞粥

[粥品精選](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html) 2007年10月10日

[![food-tt-20000214f01.jpg (15729 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000214f01.jpg)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee/331-fna331.html)白 米 半 杯糙 米 半 杯雞 1 / 2 隻花 生 3 湯 匙鹽 1 茶 匙雞 洗 淨 切 大 塊 ， 用 少 許 鹽 醃 三 十 分 鐘米 洗 淨 ， 預 先 泡 浸 一 小 時鍋 注 入 適 量 的 水 ， 水 滾 加 入 米 及 花 生 ， 轉 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MzMxOmZuYTMzMSZjYXRpZD0xMjA=)

##  咸蛋、皮蛋、腐竹咸瘦肉粥

[粥品精選](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html) 2007年10月09日

- [ 皮蛋 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E7%9A%AE%E8%9B%8B.html)
- [ 咸蛋 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E5%92%B8%E8%9B%8B.html)
- [ 粥 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E7%B2%A5.html)
- [ 腐竹 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E8%85%90%E7%AB%B9.html)
- [ 瘦肉 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E7%98%A6%E8%82%89.html)
- [ 一人餐 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E4%B8%80%E4%BA%BA%E9%A4%90.html)

[![alt](https://www.foodno1.com/images/stories/food-image/congee-speggs.jpg)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee/60-fna60.html) 下火清燥熱 有益粥品 材料：乾腐竹 1 包咸蛋 2 隻皮蛋 2 隻米 3/4 杯 (電飯煲量米杯)瘦肉 4兩材料預備：乾腐竹 將腐竹用膠袋盛載後用手輕敲弄碎咸蛋 去皮將蛋白及蛋黃分開盛載備用皮蛋 去皮砌八塊備用米 洗後用熱滲軟備用瘦肉 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NjA6Zm5hNjAmY2F0aWQ9MTIw)

 第 8 頁 共 8 頁

- [](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html)
- [](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html?start=24)
- [ 1 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html)
- [ 2 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html?start=4)
- [ 3 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html?start=8)
- [ 4 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html?start=12)
- [ 5 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html?start=16)
- [ 6 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html?start=20)
- [ 7 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html?start=24)
- 8
-
-