住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


石斑腩片炒米粉

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

用斑頭腩咗啲魚鰓骨淆湯,(與煮魚湯做法),再用個湯嚟勾埋芡,所以嗰個味道非常正...??✌️

魚片處理/醃法:

  • 魚片清洗乾淨瀝水並抹乾表面水分,加入料酒、鹽、糖、胡椒粉拌勻,拌勻;醃10分鐘後加入一蛋白拌勻,加入粟粉/太白粉拌勻備用.

煮法:

  • 米粉略煮3分鐘焗一分鐘瀝乾水,煮時煎香至乾身,
  • 用斑頭腩咗啲魚鰓骨淆湯,(與煮魚湯做法),再用個湯嚟勾埋芡,斑片芡淋上米粉面即成美味.

 

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

炒米粉
炒米粉 粉 麵 22023 瀏覽數
炒"楊州"即食麵
炒"楊州"即食麵 粉 麵 23007 瀏覽數
拿破崙海鲜意粉
拿破崙海鲜意粉 粉 麵 14701 瀏覽數
黑椒牛柳絲炒意粉
黑椒牛柳絲炒意粉 粉 麵 14500 瀏覽數
午餐肉辣蕃茄醬即食麵
午餐肉辣蕃茄醬即食麵 粉 麵 226 瀏覽數
溏心皮蛋香蔥麵
溏心皮蛋香蔥麵 粉 麵 113 瀏覽數
魚片角辣麵
魚片角辣麵 粉 麵 133 瀏覽數
烏龍涼麵
烏龍涼麵 粉 麵 16159 瀏覽數
忌廉雜菌長通粉
忌廉雜菌長通粉 粉 麵 14296 瀏覽數
特式香芋炒飯
特式香芋炒飯 粉 麵 15139 瀏覽數
 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 151 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

炒米粉

閱讀更多 »