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 住家菜 / 家常菜 食譜

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sr29012b【雪梨】

雪梨可止咳生津，清心潤喉，降火解暑，為夏秋熱病之清涼果品，又可潤肺，止咳，化痰，對感冒，咳嗽，急慢性氣管炎有食療效果，雪梨逐有降低血壓，養陰，清熱，對肺熱，氣逆而喘，咽喉乾燥，心煩口渴等有很好

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水果篇
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Orange（學名：Citrus reticulata）桔、橙同科

  • 可防止中風：熱性高血壓可多吃
  • 維他命C可保護血管
  • 增加腸胃蠕動幫助排便

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水果篇
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  • 心絞痛：必用之藥，改善心肌缺氧、冠心病
  • 降血脂：清除血脂肪、膽固醇
  • 幫助消化：高脂肪食物

胃虛、胃酸過多和消化道潰瘍慎用

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水果篇
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  • 慢性腹瀉：有收斂大腸黏膜的作用
  • 促進膽囊收縮：幫助膽汁分泌、排泄
  • 驅蟲：殺死蛔蟲
  • 病毒性肝炎：急慢性肝炎水煎服

多食損齒、胃酸過多者不宜多吃

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水果篇
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  • 抗癌：胃癌、子宮頸癌、鼻咽癌、肺癌、乳癌
  • 降低膽固醇：纖維含量高
  • 幫助消化：蛋白質分解酵素，能幫助肉類消化

性寒，脾胃虛者注意

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