住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


香菇瘦肉粥

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

food-tt-20000221f01.jpg (17232 bytes)

fno1-materials.png

  • 白 米 2 杯

  • 香 菇 6 隻

  • 瘦 肉 4 兩

  • 香 芹 1 棵

  • 高 湯 1 2 杯

fno1-spice
  • 鹽 1 茶 匙

  • 胡 椒 粉 少 許

fno1-method.png
  1. 白 米 洗 淨 , 泡 水 1 小 時 後 加 高 湯 煮 成 粥 。

  2. 冬 菇 泡 軟 , 去 蒂 切 絲 ; 瘦 肉 切 絲 ; 芹 菜 切 碎 。

  3. 用 2 大 匙 油 炒 香 肉 絲 及 香 菇 絲 後 , 倒 入 粥 內 同 煮 , 並 加 鹽 調 味 , 煮 滾 即 熄 火 。

  4. 食 用 時 撒 下 芹 菜 末 及 胡 椒 粉 即 成 。

foodno1-signoff

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

發汗豉粥
發汗豉粥 粥 品 15108 瀏覽數
蒲公英粥
蒲公英粥 粥 品 12337 瀏覽數
炒米粉
炒米粉 粉 麵 22143 瀏覽數
雜錦飯
雜錦飯 飯類 16063 瀏覽數
星洲炒米
星洲炒米 粉 麵 31294 瀏覽數
八寶甜粥
八寶甜粥 粥 品 13476 瀏覽數
芡實瘦肉粥
芡實瘦肉粥 粥 品 14792 瀏覽數
烏龍涼麵
烏龍涼麵 粉 麵 16293 瀏覽數
小魚醋飯
小魚醋飯 飯類 14546 瀏覽數
麻黃石膏粥
麻黃石膏粥 粥 品 11738 瀏覽數
 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 196 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

發汗豉粥

閱讀更多 »